閃腰後，傷的是骨骼還是筋？
閃到腰有可能是腰部肌肉或筋膜等軟組織急性損傷，也有可能是韌帶損傷，其主要症狀是走路時疼痛和肌肉痙攣。閃腰出現4種情況時應及早就醫，第一，有劇烈的疼痛感，日常活動受到限制；第二，經過休息後疼痛仍然無法緩解或有加重趨勢；第三，疼痛向下肢放射，同時伴有神經症狀時如麻木和全身乏力等；第四，反覆出現閃腰的情況。
腰閃了可能是哪些損傷？
1、腰椎或胸椎壓縮性骨折
本身就患有骨質疏鬆，稍微用力就有可能出現腰椎或胸椎壓縮性骨折，這種情況非常嚴重。若椎體壓縮程度並不是很大，無劇烈疼痛，不妨採取保守治療，如對局部熱敷、用支具固定、做功能性訓練以及多臥床休息等。目前為止，可通過微創經皮椎體生成素來穩定骨折，維持椎體高度。但是，神經受到壓迫、肢體功能下降者，還需做微創椎管減壓和脊柱固定手術。
本身就患有骨質疏鬆，稍微用力就有可能出現腰椎或胸椎壓縮性骨折，這種情況非常嚴重。若椎體壓縮程度並不是很大，無劇烈疼痛，不妨採取保守治療，如對局部熱敷、用支具固定、做功能性訓練以及多臥床休息等。目前為止，可通過微創經皮椎體生成素來穩定骨折，維持椎體高度。但是，神經受到壓迫、肢體功能下降者，還需做微創椎管減壓和脊柱固定手術。
2、腰椎小關節紊亂
分佈在腰椎後方兩側的小關節、椎間盤和前方椎骨跟椎間盤生成穩定的結構。小關節有一定的活動度，其作用是限制和輔助腰椎做屈伸和旋轉動作，腰椎小關節承受的負荷較大。腰椎結構並不是很穩定，受到外傷或退變等可增加小關節承受的負擔，從而引起半脫位、脫位又或是滑膜嵌頓，誘發腰椎小關節紊亂。若腰閃發生在此部位就會影響腰椎活動，造成腰背部脹痛和酸痛，以至於疼痛放射到臀部和大腿，根本無法站立，嚴重時只能臥床休息，無法翻身。
3、韌帶或肌肉受損
長期保持固定的姿勢，突然受到外力撞擊，脊柱超限扭轉和牽拉，超負荷負重等可損害軟組織，使得軟組織撕裂，甚至導致無菌性炎症。
溫馨提示
不小心出現閃腰後應立即臥床休息，不能做任何運動，這樣能減少肌肉筋膜組織受力，降低腰椎承受的壓力；對局部熱敷，能加快淤血吸收，促進全身血液循環，利於軟組織修復。值得提醒的是，不可盲目對受損部位按摩，以免肌肉筋膜組織出血進一步加劇◆
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