实际上人吃五谷杂粮，这种情况，并不少见，那么接下来就跟大家好好探讨一下。
什么是胃肠功能紊乱？
胃肠功能紊乱就是精神因素如情绪紧张、焦虑、工作生活压力、烦恼、意外不幸等，影响胃肠功能的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
哪些人容易出现胃肠功能紊乱？
酒桌族：研究表明，酒精会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、引起胃黏膜充血、水肿和糜烂，引起急、慢性胃炎和消化性溃疡，出现烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等症状。
上班族：工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，导致胃及十二指肠黏膜的抵抗力减弱，反酸、饱胀、嗳气等不适的感觉就会出现。
出差族：因为工作的关系，不少人成了“空中飞人”。经常出差，不断面对舟车劳顿，适应不同的环境，调整作息习惯，比其他人更易出现胃肠的健康危机。
开车族：开车时，血液被供应到紧张的肌肉和大脑里，流到胃肠的血液不多，长时间驾车的人经常吃过饭就开始开车，时常处于这种状态，极易出现胃肠消化不良，出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。
长者：专家表示，上了年纪的人由于胃肠功能的减弱，稍不注意就更容易出现胀、堵、闷的情况。
胃肠功能紊乱有哪些症状？
按照部位，我们可以简单的将胃肠功能紊乱分为３类：
第一类是食管相关的，这包括癔球症、吞咽困难、烧心、胸痛等。癔球症的病人总感觉喉咙部位有一个东西卡在那，吞不下去，也吐不出来，但是吃饭喝水又没有影响，做了很多检查也没有问题，这就是典型的癔球症。
第二类是跟胃相关的，包括腹胀、嗳气、呕吐、上腹痛和吞气症，其中吞气症的病人表现为反覆的嗳气。
第三类可以统称为肠易激综合症，有腹泻型的，有便秘型的，还有混合型的，上班族的表现最突出。
胃肠功能紊乱为什么要做胃肠镜？
有的人经常会问：我不就是胃肠功能紊乱嘛，干嘛要做个胃肠镜检查？其实，这是通过检查来与以下３类疾病相鉴别。
第一类就是胃肠肿瘤，包括食管肿瘤、胃癌和结直肠肿瘤。尽管肿瘤有特征性的表现，如进行性的吞咽困难、腹痛、便血、消瘦和体重下降等，但这些症状常常提示疾病已经进入了中晚期，所以早期检查排除肿瘤性疾病是非常重要的。
第二类需要鉴别的是炎症性和感染性疾病，包括急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、肠道寄生虫感染、肠结核等。
急性胃肠炎的患者大多有不洁食物史，可有腹痛、腹泻、发烧，病程短；溃疡性结肠炎的特点是腹泻、脓血便，而且持续反覆的发作；寄生虫感染现在也不少见，吃了不熟的鱼虾等是主要的原因；肠结核患者大多有低热、盗汗、乏力的表现，腹泻便秘交替，甚至有时会出现腹部的包块。
第三类需要鉴别的是消化性溃疡，大多表现为腹痛、反酸、甚至黑便，与季节有关系，春秋季高发，而且发病有规律性，胃溃疡表现为餐后痛，而十二指肠溃疡常常表现为空腹痛或者夜间痛。
胃肠不好，吃乳酸菌素片管用吗？
乳酸菌在代谢过程中，会合成一种具有抑菌活性的低分子量多肽或蛋白类物质，就是乳酸菌素。
研究发现，乳酸菌素与抗生素同样具有抑菌作用，并且不会产生耐药性，可以选择性的杀死肠道的致病菌，保护和促进有益菌生长，调节肠道菌群平衡，调节肠黏膜、电解质、水分的平衡，改善肠道微环境。
但从作用原理看，乳酸菌素片不是通过活菌来发挥作用的，因此，大家食用时要慎重◆
