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读者信箱:勿因沉迷上网而忽略家人与运动

笔者日前从媒体得知,在亚洲区有某国政府将立法未满16岁儿童使用社交网,可望明年底成为法律。若执行年龄限制后,违法者将会遭到咎责,面临高额罚款。据悉,采取上述年龄限制做法,是因该国政府考虑到不少儿童正沉迷社交网而忽略了家人与运动越加严重的情况,特别是有些社交网会对孩子会造成伤害,包括精神与体质。

读者信箱:勿因沉迷上网而忽略家人与运动

的确,目前有不少孩子终日以手机为伍,可说是机不离手,不论是上学时、放学后,甚至是吃饭、上洗手间也一样,而他们所浏览的社交网内容,似乎其大部分的家人都没有过问或查看。值得关切的是,部分孩子因过于沉迷上网且睡眠时间不足,从而不能集中精神于学习,又或者与家人沟通的时间越来越少,双方之间的隔膜、鸿沟加大,减少了彼此的了解。当然,有家长认为,让孩子留在家中上网,总好过他们上街四处走,如此较为安心。对这想法本也无可厚非,但大人们是需要引导孩子上各个具教育、健康娱乐性质的网页和经常检查其浏览内容,并且要限制上网时间,同时亦须安排一些亲子活动,尽量鼓励孩子倾诉心事,若发现其有困难时马上帮助解决,如斯始能加深子女与父母之间的感情、亲情。另一方面,父母们也应安排子女经常参加一些有裨益的户外活动,多些接触外界的生活,不可把除了学习以外的时间都埋头在手机的电游、社交网世界里,其中,父母须“强制”孩子做运动,例如规定他们如果不做运动便不能用手机,又或者做多久运动就可上网多久等等,因为运动对于孩子的学习、生活与健康等各方面具有极大的重要性。近年来,戴近视眼镜的儿童数量日增,根据医疗部门的研究,主因是来自孩子双目长时间集中注视手机屏幕所发出光线所造成的伤害。

总而言之,手机对孩子所带来的“利”或“弊”,均是取决于大人之所为。当前最重要的,便是如何教育儿童勿沉迷上网,从而可“腾”出更多的时间与家人作伴和多做运动,而大人在这方面当然也须以身作则做个好榜样◆

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