第十四届党中央执委会第三次会议第二个工作日新闻公报 第十四届党中央执委会第三次会议第一天工作新闻公报 越南国会主席陈青敏慰问革命有功者 已在黎氏莲公园归集100具烈士遗骸 党中央总书记、国家主席苏林走访北宁省顺成荣军疗养中心 政府总理黎明兴:从识别和解决困难转向完善发展基础 政府总理要求加快推进科技、创新和数字化转型任务的实施进度 政府总理黎明兴:加强对接,推动越南-希腊关系务实发展 党中央总书记、国家主席苏林:搜寻、归集和确认烈士身份是对祖国和人民的神圣责任

逛公園,幸福感持續4小時

公園裡的綠植有助降塵抑噪、改善生態,在這種環境裡散步既能強身健體,又可改善心情。英國生態學會《人與自然》雜誌刊登的一項最新研究發現,逛公園對心理的益處可持續4小時之久。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
美國佛蒙特大學的研究人員對到訪三藩市160個公園的4600多人展開研究,對比分析了他們逛公園前後在社交媒體上所使用詞語的積極性,結果發現,人們的負面情緒不僅減少了,其帶來的幸福、快樂甚至與慶祝聖誕節時相當,並且在離開公園後的4小時內,仍不太可能表現出負面情緒。該研究領導者、佛蒙特大學研究生亞倫‧舒瓦茨說:“研究還發現,逛綠植覆蓋率更高的大型公園,改善情緒的效果更強;在較小的公園中,情緒改善程度較小;在充滿水泥、柏油路的城市廣場上,改善作用微乎其微。”

另外,英國華威大學、紐卡斯爾大學和謝菲爾德大學對超過2.5萬人的研究發現,住宅附近綠植多的人,收入、就業和整體健康水平更好。只要在住宅方圓300米內增加15畝綠植,生活滿意度就能提高8%,幸福感增加5%◆

相关阅读