3種姿勢容易椎間盤突出! 2020年12月9日 07:27:53 一名60歲林先生,1個月前開始下背痛,且伴隨左臀即下肢麻痛,就醫確診是椎間盤突出,經由手術治療,成功緩解疼痛症狀。醫生提醒,經常彎腰搬重物、長時間彎腰、低頭工作等,特別容易造成椎間盤突出。