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黑木耳是血管清道夫
16/07/2017 08:13
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黑木耳也是菌類家族成員,作為有名的“血管清道夫”,黑木耳能降低血小板凝集性,防止血栓形成,降低血脂和膽固醇,延緩動脈粥樣硬化,有益於防治冠心病與中風。
黑木耳(圖片來源:互聯網)
老年朋友可以每週吃兩次黑木耳,涼拌或者炒食都不錯◆
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黑木耳
血管
清道夫
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