某人每天晚上11時左右關燈上床，上床後刷一兩個小時的手機才入睡。最近，他發現視力越來越差，以為是刷手機導致眼疲勞而沒在意。最近幾天，他發現左眼看不清了。
眼科醫生表示，上述病人的左眼眼壓高至40mmHg，是正常值的兩倍，確診為青光眼。
黑暗中人瞳孔會變大，房角部位虹膜堆積，眼部睫狀肌收縮，晶狀體變凸變厚，引起房角狹窄或關閉，房水排出受阻，眼壓升高。而長期眼壓過高，會損害視神經，最終損傷視力。
夜間關燈後長時間刷手機，不僅可誘發青光眼，還可能損傷黃斑。晚上刷手機的人，最好調整手機熒幕對比度，使亮度和色澤儘量柔和；最好能開一盞低亮度的照明燈，縮小熒幕和背景環境亮度的差距，可對眼睛起一定的保護作用◆
