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为孩子戒掉电子游戏成瘾

很多家长更改密码、没收手机、甚至殴打及责骂孩子等,但仍对孩子的电子游戏成瘾束手无策。
暑期,前往市第二儿童医院心理科治疗的儿童人数增加。
暑期,前往市第二儿童医院心理科治疗的儿童人数增加。

  本市若干儿童医院表示,暑期,前往心理诊所治疗的儿童人数增加了20%至30%,大部分儿童的病理均与使用电子设备有关。

设法阻止孩子玩电子游戏

  一大早,寓居头顿市、今年39岁的安玉与其8岁儿子争取时间乘搭早班车,前来市第二儿童医院心理科,让儿子接受心理治疗。

孩子的一切活动与性情都正常,直到家人看到孩子出现奇怪的表现如:独坐不理会周围事物、不与朋友互动、注意力不集中、烦躁易怒,甚至有违抗父母及大喊大叫等行为。

安玉告知:“我和丈夫工作都很忙,因此每次做事的时候,我都会把手机交给孩子玩,让他别好动。直至发现孩子不寻常时,我才意识到事情的严重性。”

  最初,班主任来电抱怨,孩子上课时不专心听课。在家观察时,她看到孩子常拿着手机玩电子游戏,眼睛紧盯着屏幕,双手操作,嘴里嘀咕着。

  她立即设法更改手机密码,设置手机使用时间,孩子开始表现出愤怒的态度,甚至对父母大喊大叫。才几天,他还设法拿到手机密码,继续玩电子游戏,被母亲打了一顿。

  由于担心孩子去网吧,她要常接送孩子上下课。然而,每次手机被禁用,孩子的脾气就会变得更加暴躁,与父母争吵更多,于是家人决定送孩子去医院接受心理治疗。

  类似场合,寓居同奈省、现年34岁的梅清表示,她也看到了念九年级的儿子态度发生变化,最后发现儿子沉迷于电子游戏。

  当儿子承认偷祖父母的钱去玩电子游戏时,事情才真相大白。之后,他挨打了一顿,并被母亲禁止玩电子游戏。但才几天,父母不在家时,他就继续盯着手机,躲在房间里玩电子游戏。

孩子出现对立违抗行为障碍

  市第二儿童医院心理科的梅氏月硕士表示,在暑期里,前来接受心理检查的儿童人数往往增加20%至30%。大多数儿童都患有与电子游戏相关的对立违抗行为障碍,包括因频繁接触电子设备而导致语言迟缓和多动的儿童。

通过诊断,不少沉迷电子游戏的孩子吐露:“在家里,我不被父母尊重,得不到他们聆听意见”、“父母总是把我与兄弟姐妹、表兄弟姐妹相比较”、“爸妈常出差,不关心我”、“我感到很愁闷和郁气,无法跟任何人倾诉”,甚至很多家长骂孩子是“坏东西、该扔丢的东西”等。

  大多数孩子认为,进入虚拟世界后,他们可以表达自己的价值观而不受评判,逐渐就被电子游戏吸引,或被玩游戏群体吸引而成瘾。

家长要怎样做?

梅氏月硕士表示,父母看到孩子沉迷于游戏时,一定要冷静地了解孩子,可以进入孩子的世界,与他们达成共识,从而引导并给孩子指明该走的方向,让孩子不误入歧途。只有自我意识到危害,孩子才会自觉,禁止会使孩子增加对抗行为和迷茫。

  市儿童医院的心理学家王阮全善告知,除了电子游戏成瘾之外,网络成瘾的后果还会导致儿童出现抑郁、愤怒、焦虑、压力等负面情绪变化。从此,许多精神障碍如焦虑和抑郁,就会出现并影响生活质量。此外,持续及长时间上网也会影响睡眠质量。

  父母要规定适合每个年龄使用电子设备的时间,并须控制孩子浏览的内容◆

家长须管理孩子每天玩游戏时间

  裴阮红宝玉医生建议,当家长看到孩子每天上网2至3个小时,目的不是学习或工作,就要立即干预,别让孩子沉迷于电子游戏,然后才急于给孩子治疗。

  由于心理影响,行为矫正非常困难,如果不坚持治疗,还有复发的可能。此时,家长要增加让孩子参加户外活动,多与孩子互动及沟通,不要让他们独自躲在电子游戏世界里。

电子游戏成瘾孩子的表现

梅氏月硕士说,沉迷于电子游戏的孩子会有以下若干表现:总是想着玩游戏、持续拿着手机,特别是没有手机时就焦躁、局促不安、闷闷不乐、感到不舒服、爱生气易怒等,从而忽视或只敷衍式学习。

  如果该情况延长,可能会导致学习成绩不佳,影响孩子的未来,或者孩子有违抗家庭,甚至针对社会,不想与任何人交往,或被打扰时便感到烦躁不安,导致抑郁、自杀等表现。

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