暴食冰淇淋 警惕“冰淇淋頭痛”
有一些人吃完冰淇淋後會產生劇烈頭痛，有時在顳側、額部或後眶內，表現為瞬間刺痛或疼痛難忍。醫生介紹，“冰淇淋頭痛”又叫冷刺激頭痛。大量、快速地進食過冷食物，會對口腔黏膜產生巨大刺激，引起血管收縮與舒張，刺激疼痛感受器，繼而引發神經性頭痛。因此，吃冰淇淋、冰西瓜，喝冰飲料時不要過急過快，最好將食物在嘴裏含一會兒，讓口腔適應這個溫度再做咀嚼和吞咽的動作。
部分人群應慎吃冰淇淋
心腦血管病患者：患有高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的患者，其血管彈性大多有不同程度的下降。血管自我調節的能力差，突如其來的“驟冷”導致血管驟然收縮，可能會誘發心絞痛、心肌梗死、腦栓塞等。
孕婦：孕婦胃腸黏膜對冷熱刺激非常敏感，食用過多冰淇淋會導致消化功能降低。
兒童：對於兒童而言，過冷的刺激會使腸道加快蠕動、血流減少，引起消化不良。
糖尿病、肥胖患者：冰淇淋中糖份較高，糖尿病患者、肥胖患者食用容易誘發脂肪肝等疾病，也可能加重疾病。
這些時候不宜吃冰淇淋
吃飯時：夏天吃飯容易出汗，此時食用冰淇淋容易導致胃部功能紊亂，引發各種胃部疾病。
運動後：劇烈運動後大汗淋漓時立即食用冰淇淋，會造成血管迅速收縮，容易誘發心腦血管疾病。
女性生理期：生理期大量食用冰淇淋可能會引起子宮、盆腔內血管痙攣，促使血管收縮，造成經量減少甚至停經◆
