工作有壓力才能成功嗎?

若干年輕人認為,想在工作中取得成功,就必須懂得給自己施加壓力,對此問題你有何看法?
一部分年輕人自我施加壓力以達到成功。
一部分年輕人自我施加壓力以達到成功。
不少年輕人給自己施加工作壓力,但此舉卻在不經意間傷害了他們的健康。
“有壓力才有鑽石”
家住第八郡第二坊阮氏秦街101號巷、現年25歲的呂維祥,除了在第七郡擔任管理民宿(遊客留宿當地居民家裡)的“輕”工作外,他還經營餐飲業、做房地產仲介、參加社群及社會民生活動等。他之所以兼任這麼多工作,是因為不想過著安分守己的生活。

他說:“我總是大膽地突破自己的極限,挑戰更困難、壓力更大的工作。我一直秉承‘有壓力才有鑽石’的理念,並視為我工作和生活的指南針。”

此外,他還透露:“有時候工作中出現問題,而且一直遇到障礙,我不知道該從哪裡著手解決,先解決什麼問題。有時我要花一些時間,才能重新定型全部問題,平靜地逐一處理。很多個晚上,我要通宵不眠聯繫各個服務單位。工作和時間的壓力同時存在,但我保持冷靜並視為不可避免的事情。”

然而,擔任許多崗位工作和受到不同壓力了幾年後,他承認:“該觀點幫助我發展更強和加快。因為要應付高難度的工作,我必須時刻主動學習,充實新知識,多練習軟技能,才能更好地完成工作。通過日常工作的體驗過程,我已積累經驗,並覺得自己有了更多的生活資本。”
可聽音樂、禪坐來舒緩
目前在第七郡一家FDI集團工作、今年23歲的武飛成達肯定:“只有壓力才能達到成功。”他有很大的抱負,同時定出了自己的目標及壓力來良好完成工作。

他說:“每次面對壓力,我都會變得更堅強,解決問題的方式也更快和有效。為了創造新的突破和價值,我只好把自己埋在壓力中,伏案思考。從而連續對照,計劃與安排很多事情,以便在規定時間之前完成。”

他又說:“有一次,我把自己關在房間裡7天,旨在施加工作壓力。當時,我請家人幫我準備飲食,讓我可以高度聚集精神,不打斷思維,如期完成工作。在這個時候,我的頭腦竟然能夠開發很多潛力,從而提高工作效率。”

然而,給自己施加壓力的後患無窮。他告知:“我的生物鐘被搞亂,自己的飲食不穩定,健康平衡被打亂了。我的社會和家庭關係被間斷。我忽視自己的體康,總是被頭腦中的工作所支配,實在太累了。”

他表示:“我完全投入甚至沉迷於工作,有時候正在小睡一會兒,但一有想法閃現,就立即起身繼續坐在辦公桌前,就這樣,如果我不限制和平衡自己的工作,我的健康和精神都很容易失衡。”

同樣是一個總是在工作中施加壓力的人,現年34歲、在第三郡武文秦街的一家公司擔任通訊員的阮仲義承認,在工作中自我施加壓力,健康和精神受到影響是顯而易見的。

他告知:“任何事情都必須有兩方面,當你選擇時,你必須接受權衡。關鍵是你想要什麼,更需要什麼。選擇休閒來安定下來,還是選擇壓力讓生活充滿樂趣。我想,自己有足夠力量去應對這些困難時,則我的健康與精神不再是問題了,我可以完全控制它。” 
與此同時,在隆安省永興醫療中心工作的全科醫生黃俊傑表示,他的工作總是承受著壓力。然而,他會全心全意地完成任務。

黃俊傑醫生勸說:“每個人都要懂得平衡自己的生活。現在的生活繁忙,有些年輕人心理不平衡,找不到自己的方向。更嚴重是患上輕度精神疾病、焦慮症。工作壓力大時,大家應該聽音樂、禪靜來放鬆。如果有更多時間,可以開車四處看看風景,或者拍拍照片,自我放鬆,緩解壓力,然後再返回工作崗位。”◆

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