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延期毕业大生克服心理压力

延期毕业的大学生总是要面对来自家庭、同侪的压力,以及经济、对自己未来职业发展方向的担忧。

延期毕业大生克服心理压力

未达到毕业要求的标准

  大学生延期毕业的原因较多,如挂科、未递交标准外语证书、未完成毕业论文等。与此同时,眼见同学们都高高兴兴地毕业了,学生难免感到厌烦和压力。

  市国立大学所属经济-法律大学的大四生俊英武因迟交英语证书,被迫比其他同学延期毕业。他说:“课程结束后,同学们都找到了实习单位,甚至成为了律师事务所的人员,而我还未达到英语标准,故必须学习英语,此举给我带来了很大的压力。每个人都希望经济独立,但想要这样,就必须找到工作,而我还要学习英语,并思考自己应该做什么工作。”

  类似情况,市国立大学所属人文与社科大学大四生阮秋草也遇到取得外语证书的困难。她透露:“目前,我比同侪延期毕业,这件事多多少少也影响了我的心理,同学们都找到工作了。老实说,不能如期毕业已影响生活的多个方面,从工作、家庭到未来发展方向等。”

只招聘已毕业或等待文凭学生

  实际上,现有许多大学毕业生在求职时仍遇到不少困难,所以未获得大学文凭的学生真是难上加难。阮秋草说:“我也向很多单位递交求职卷宗,但他们只录用已毕业或正在等待文凭的学生。我感受到的经济压力很大,家人也一直询问,导致我不知所措并有自卑感。”

  本市农林大学大五生杨成南感到压力很大,因为他的兄弟姐妹成绩优异,毕业后找到稳定的工作。他因迟交论文而延期毕业,兼职薪资也低,只够维持生活,勉强支付房租、汽油、日常消费及饮食等。

  他又说:“我就读技术专业,项目运行者要获得全面文凭和证件,拒绝录用正在等待或尚未毕业的学生。家人建议我寻找工作轻松、薪资更高的白领工作,但我目前的程度还未达标。其中,经济压力最大,毕业的目的是赚钱,想照顾家人也要有钱才能做到。”

设法减轻压力

  本市人文与社科大学心理系讲师林黄德硕士表示,学生承受最多的两种压力是来自同侪与社会。此外,林黄德硕士告知:“社会总是期望大学生毕业后可找到稳定的工作,赚钱养活自己和帮补家计。大学生会对自己的未来职业生涯、规划很迷茫,最重要的是无法确定自己想做的工作或职业形象。困惑的感觉加上担心别人比自己能干,会给学生带来巨大的压力。”

  有关心理解决方案,林黄德硕士表示,能做的就是训练学生的时间及压力管理、确定自己形象、自我定位和工作风格等技能,并面对未完成的事情。剩下的是取决于学生的努力和改变、发展自己的愿望◆

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