人們似乎都因追求虛偽而忘掉了自己。比如為了有錢，有名利而努力學習、努力工作卻忘記了健康，不注意飲食起居，忽視了健康，浪費了半輩子的青春，到頭來他們後悔，生活無味，生病而去世！有些人因為失敗，分手或傷心，絕望，痛苦，這些都是由於用太少時間去喜歡自己，關心自己，看透世界！如果你不喜歡自己，會有誰可以喜歡你呢？
我們要花更多時間來照顧自己，去做你自己喜歡的事，比如去旅行，聊天，冒一點險，去參加各種社會活動，幫助有需要的人，別愁，別難過，特別不能埋厭別人！“用少些時間去討厭別人”，對別人沒有好感，儘管是他們對待你不好，曾經騙過你，使你嫉妒，恨，悲傷。你討厭了又有什麼好嗎？“被討厭的人，是沒有痛苦的，去討論的人，卻是傷痕纍纍！”被別人討厭的人是沒有痛苦的，其實他們也不知道在被討厭，都是你自編自演，討厭也不得到別人的融通，沒有得到別人的關心。
我們的人生是很斷暫的，而它過去很快，所以我們要好好珍惜它，用多用些時間喜歡自己，去實現自己的願望，好好照顧自己的身體，應該用少些時間去討厭別人，對同學要有好感，那你就會感到生活是多麼有趣，多姿多彩了◆
