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校园心理咨询:主动陪伴学生

最近,全国连三接二发生学生精神暴力事件,引发舆论质疑学校是否有责任陪伴学生。
第一郡梁世荣高中学校的学生抽签进行30日幸福的挑战。
第一郡梁世荣高中学校的学生抽签进行30日幸福的挑战。

学生不敢联系心理咨询室

  第三郡黎贵惇高中学校的心理咨询室专员丁琼珠硕士表示,目前,许多初中和高中学生遇到心理困难,但不知道如何解决问题,感觉自己被困住、孤独。 “此前,学生会设法解决他们的问题,如果解决不了,他们就会试图忘掉。但受疫情影响的时期之后,随着社交网与互联网的迅速发展,学生改变了处理方式,即依赖于在互联网上搜索的资讯,而不寻求外部的帮助。”丁琼珠硕士说。

  值得一提的是,只有少数学生找到有用的资讯,其余场合使问题变得更糟,因为学生自我诊断为抑郁症,即使他们并没有得抑郁症的表现。再加上他人无法理解自己的错误想法,学生不愿意联系心理咨询室或与父母、教师分享,导致问题一直得不到解决。

  从另一个角度来看,第一郡梁世荣高中学校心理咨询室专员江天宇博士告知,学生迄今面临的心理问题较多,如抑郁症、学习压力大、没有动力、职业方向迷惘等。因每所学校的学生众多,如果进行直接咨询,心理学家无法与所有学生沟通。很多学生误以为心理有困难时才需要联系心理咨询室,其实心理咨询室也负责就业指导工作,同时向学生辅助学习方法。

  第一郡陈大义高中专校的校园咨询部专员丁草娟硕士认为,许多学生因受家庭、教师、社会关系,甚至是孩子本身的压力,对心理和健康造成许多负面的影响。与此同时,精神健康也随之下降,表现出悲观、心理不稳定、厌倦、疲累、找不到学习乐趣等。


相关活动丰富多样

  为了向学生提供更多资讯分享“管道”,梁世荣高中学校于今年3月中旬起开展“30日抽签成为幸福学生”计划。据此,校园咨询室门前有一个引人注目的玻璃盒子,里面放着许多纸签。每天鼓励学生抽取励志名言、技能练习等相关内容的纸签,让学生处于最佳的身心状态。

  提出上述计划构思的江天宇博士说,这些纸签传递生活的积极通牒。要求学生做出日常少做的行动,如“向班主任道谢”、“抱抱亲亲父母,并说出你很爱他们”等。上述计划开展逾3周后,不仅是学生,教师们也参加抽签。很多学生抽签后便主动来到校园心理咨询室,分享自己的想法和感受,消除害羞的界限。

  在黎贵惇高中学校,丁琼珠博士发表了关于“看见”的信息。她说,每人都有被“看到”的需要,即使自己没有什么特别的。为了陪伴学生,教师要先接受学生,即使有时不符合性别及道德的标准。学生感到信任、分享,从而寻求帮助。与此同时,咨询工作需要结合校园主题活动、班级讨论或个人咨询等多种形式◆

根据江天宇博士及其同事于去年12月对本市709名高中生和400名初中生进行精神健康调查的结果,31.8%初中生患有轻度至重度抑郁症;49.3%学生表示焦虑。类似情况,55%高中生感到孤独,69%学生表现出失望、忧愁或抑郁等。

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