唾液分泌量与食物味道有关
医生说明，每个人一天的唾液量，大约在1至1.5公升，而分泌量跟吃进去的食物种类和味道有关，例如酸味食物，有助于刺激唾液分泌；吃有鲜味的食物，会持续分泌唾液量；品尝甜食时则分泌不多。
为什么会这样？人体很神奇！医生解释，吃到酸味物时，会有大量的唾液流出，这是为了保护牙齿和口腔黏膜，避免牙齿表面受到酸性物质腐蚀；当牙齿咬断、磨碎的食物与唾液混合后，食物会变软，更容易通过食道，帮助吞咽。
在轻松的状态下用餐，大脑会下达分泌清澈唾液的指令；若处于紧张的状态，大脑则会下达指令，让唾液中的黏蛋白增加。此外，唾液除了能增加口腔动作的顺畅度，让食物容易下咽、说话更轻松之外，还能洗掉牙缝间的食物残渣，防止细菌繁殖，进而协助食物的消化和保护口腔。
唾液减少可能是压力大！
医生表示，如果近期有感觉到唾液减少，可能是最近情绪压力比较大或紧张，就要避免使用含酒精的漱口水，可咀嚼含木糖醇的无糖口香糖，多补充酸味水果及摄取充足的水分，都有助于改善口干现象。
勤加清洁，才能保护口腔健康；若口干情况持续或恶化，建议要寻求专业牙医生诊断，才能依照身体情况，规划更完整的治疗方案◆
(据互联网)
