羅漢果泡水喝的功效與作用
1、羅漢果味甘、性涼，有清熱解毒、生津止渴、潤肺養陰、潤腸通便等作用。用羅漢果泡水喝，能夠治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽，以及暑熱引起的傷津口渴等症狀；還能夠有效治療百日咳、氣管炎、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。
2、用羅漢果泡水喝，既可提神生津，更可預防呼吸道感染。在治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎等方面也有很好療效。 羅漢果茶的功效與作用並不局限於清熱生津，更有去濕消滯、解表發散之功效，能夠及時清除人體內的毒素，起到清熱降火、提高人體免疫力、潤澤肌膚的作用。
3、羅漢果還有輔助治療糖尿病和肥胖症的作用，羅漢果可加強胰臟機能，促進分泌胰島素；羅漢果富含糖甙，可作為糖尿病患者的代糖食品；含有的維生素E能夠加強細胞膜的滲透，使糖尿病患者也能食用糖份水果。此外，羅漢果泡水喝還有降血脂、降血壓的功效。
適合飲用羅漢果泡水飲品的人群
經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者；演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；室外活動、運動量較大，體內水份容易流失者。
羅漢果泡水喝的方法
1、挑選優質的羅漢果，以乾果的外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳；拿起羅漢果搖晃一下，以搖不響為佳。
2、將羅漢果敲碎分成幾份，份量的多少取決於水杯或水壺的大小，太少味道會偏淡，太多味道則太甜。
3、取適量羅漢果放入杯中，沖入沸水，泡幾分鐘之後即可飲用。若是用於治療咽炎，可加入甘草、膨大海。
俗話說：“是藥三分毒”。不過這話並不絕對，只是在使用過程中需要留意幾個問題。 羅漢果泡水喝的用量：想要避免身體出現副作用，那麼在日常生活中我們就一定要弄清楚羅漢果泡水喝的用量。首先我們需要弄清楚的是，不同的人群以及不同的體質用量都是不一樣的，特殊情況一定要特殊的對待◆
