長者關愛親人及做慈善可延長壽命

該研究由瑞士巴塞爾大學、意大利亞伊迪斯考恩大學、西澳大利亞大學、柏林洪堡大學、柏林馬克斯‧普朗克人類發展研究所合作進行。
研究結果表明，關愛親人可延長壽命，這一點對老年人的作用尤為顯著。為了得到這一結論，研究人員選取了500名年齡在70歲至103歲之間的德國人作為研究物件，從1990年至2009年，對這些參加試驗的志願者持續跟蹤觀察20年。
研究結果顯示，50%的祖父母輩經常照顧孫輩，或者在日常幫助子女做家務等，他們在試驗開始的10年後依然健在;而另外50%的參與者表示，並未對親人傾注太多，他們在試驗開始的5年後相繼去世。但慷慨的好處並不僅限於家庭範圍內。
有些老年人並不關注家庭，而是投身於慈善機構，如關心孤獨的人、流浪者或困難家庭，其壽命比平均壽命長7年左右。
對此，專家稱，需要注意的是，這種長壽和慷慨的關係僅僅只在一種適度的情況下才會存在，如果焦慮過度的話，並不會起作用。
相反，過度的慈善行為會帶來壓力，引發一些身體和心理上的問題，影響健康。
關心他人是件好事，但是也不要忘記照顧好自己◆