哪些因素會影響孩子長高？
1、遺傳因素
孩子的生長發育會受到父母雙方因素的影響，身高屬於多基因遺傳，如果父母以及家族當中身材矮小的人比較多，孩子身高不夠標準的幾率則比較大，另外青春期延遲症也會導致孩子出現生長發育延遲的情況，這類孩子的青春期發育一般比普通兒童晚2至3年，使身高增長的時間也比較晚。
2、營養因素
如果孩子長期營養攝入不足，則會影響生長發育，比如母乳不足，但沒有及時添加配方奶粉，奶粉沖調的過稀或者過稠，挑食和偏食等等。另外消化吸收不良也可能會導致孩子生長速度慢，另外孩子長期發熱或者患有各種急慢性傳染病，也可能會影響孩子的身高，因為這些疾病會增加孩子對能量的消耗。
3、疾病
有些疾病也會影響孩子的長高速度，比如先天性甲狀腺激素缺乏症、生長激素缺乏症、染色體疾病、骨骼系統疾病、宮內發育遲緩、特發性矮小症等等，此類人群需要及時接受檢查，並進行針對性的治療。
4、睡眠
良好的睡眠對於孩子長高起著至關重要的作用，兒童在睡眠狀態下生長激素的分泌比較多，熟睡時的生長速度是清醒狀態下的三倍。睡眠的時間以及質量都會影響孩子的身高增長，因此要給孩子打造一個良好的睡眠環境，另外有些影響睡眠的疾病也會間接影響孩子的身高增長，比如扁桃體肥大、腺樣體腫大等等，因此要及時進行治療。
5、運動
適量的運動對促進身高增長也有很重要的作用，運動可以刺激垂體分泌生長激素，在做跑跳等運動的時候，能夠對膝關節造成適宜的刺激，使腿部的長骨能夠得到充分的血液供應，進而起到促進身高增長的作用。
溫馨提示
想要孩子的身高達到正常水平，各方面都要特別注意，首先要注意營養的補充，並讓孩子養成不挑食不偏食的習慣，此外患了疾病時要及時的進行治療，另外要保證高質量的睡眠，家長還要鼓勵孩子每天做適量的運動。
