小學課本裡面就有：飯前洗洗手，飯後漱漱口（衛生常識）；尊老愛幼，孝敬父母（人倫道德）；見到師長要行禮，見到朋友要問好；見人要面帶微笑（文明舉止）；馬路如虎口，行人當心走（遵守交規），今天功課今天做，明天還有新功課(不拖延不偷懶)等等類似的內容，就是為了潛移默化地讓孩子從小養成好 的生活習慣，戒除不良的生活作風。
根據研究統計，人有接近一半的行為是沒有經過意識，單純倚靠習慣而做出的，然而這些不加思索的習慣行動，卻對生活、工作有著巨大的影響力，前者便是其一例子。習慣的力量在於它不需要思考就會自動執行，因此在不知不覺間持續發酵，當這個行為有益處時，將會累積無比巨大的幫助；而當這個行為有壞處時，則無形中不間斷傷害我們。從目前無數在馬路上橫衝直撞的大車小車的司機的危險駕駛習慣，同樣得到印證。
“學好3年，學壞3天” 這句哲理老話，就是要提醒我們認真對待明辨習慣的重要性，因為養成好習慣的過程，要求我們主動釐定明確目的，並付出腦筋體力的代價，經得起時間的考驗，方能逐漸成為慣性，之後不需要思考就會自動執行。
可惜現在生活節奏繁忙，大眾認知以名利掛帥，家長們許多只會拼命栽培孩子，替他們安排滿滿的學習課程，期望他們能夠贏在起跑線上，無暇為子女培養好的習慣，無意中使許多小孩過分早熟，在起跑線上與好習慣擦肩而過，成為不少現代人他朝的遺憾◆
