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全球超過八成青少年缺乏運動

據外媒報導,近日,世界衛生組織(WHO)的研究人員表示,全球超過80%的青少年缺乏足夠的運動,他們成天將精力集中在電子屏幕上,甚少進行戶外活動,這使健康受到威脅。報導稱,2001年至2016年,在除阿富汗,薩摩亞,湯加和贊比亞外的所有國家中,體育活動均存在明顯的性別差距,女孩的體育活動普遍落後於男孩,有85%的女孩和78%的男孩無法達到每天運動一小時的建議。
世衛報告稱:全球超過八成青少年每天運動不足一小時。(示意圖源:新華社)
世衛報告稱:全球超過八成青少年每天運動不足一小時。(示意圖源:新華社)
世衛組織稱,如今情況很嚴重,必須採取緊急行動,使各國青少年進行運動,缺乏運動會危害他們的健康。研究作者里古斯霍爾德博士說:“現在需要制定緊急政策,尤其是要促進並持續讓女孩參與體育活動。”這項研究在全球146個國家進行。結果發現,自2001年以來,11至17歲的人的體育鍛煉幾乎沒有改善,以致於WHO提出的讓青少年運動的全球目標不太可能實現。去年,各國同意到2030年,將青少年缺乏運動的比例降低15%。但是,《柳葉刀》雜誌上發表的研究報告稱,如今男孩的運動狀況有了些許好轉,但女孩的運動量沒有變化。

WHO體育活動的首席專家布爾博士表示,WHO對這件事情的進展表示關注。她說:“這是一個重要問題。”她建議,青少年每天應進行一個小時中等強度到劇烈的體育鍛煉,包括步行、騎自行車上學和玩遊戲。布爾說:“這不是我們想要給孩子和青少年生活的良好開端。數據令所有人──父母,社區和衛生系統感到擔憂。”◆

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