货物出口取得突飞猛进增长 经济复苏积极增长 南部东区乃祖国社经发展铜城 2024年货币政策调度任务指示 信贷更显活跃 利率或将调升 为经济增长目标创造动力 第十五届国会今日召开第七次非常会议 外汇创新高 我国4个月贸易顺差84亿美元 资金开始流入经济 商品大减价以招徕客户 苹果希望在越南增资扩产 越日签署交通领域全面合作协议 蔬果出口继续成为农产品亮点

如何可以改善虛汗?

出汗可能是病理現象,有可能是生理現象,正常人在劇烈運動,情緒緊張,天氣炎熱又或者是吃辛辣的食物之後都容易會出汗,這是一種生理性的出汗。病理性的出汗有很多的原因,很可能是下面的這些因素所造成。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
病理性出汗和什麼因素有關?
 
甲狀腺功能亢進:怕熱多汗,很可能是甲亢所造成,另外還會有脫髮,頭髮乾枯以及明顯消瘦。如果在空調房又或者是大冬天卻一直大汗淋漓,這就應該引起警惕,必須要及時的檢查甲狀腺功能。

糖尿病:糖尿病患者如果合併植物神經病變,也可能會有汗液逐漸增加的現象,一般都會集中在頭部或者背部。另外還會出現冷汗,面色蒼白以及手腳顫抖等眾多的表現。
嗜絡細胞瘤:大汗淋漓很可能是嗜絡細胞瘤所造成,有的時候也可能會出現持續性的出汗。
如何有效改善虛汗?

1.加強身體鍛煉
中醫認為這類現象大部分情況和身體虛弱有一定關係,要想徹底的改變現狀,就應該提高人體的免疫能力。在提高人體免疫能力時,選擇加強鍛煉是非常重要的,可以有效提高身體素質,能夠有效解決虛焊的問題。

2.充分休息
有的時候如果過分的勞累也可能會導致人體出虛汗,所以千萬不要過度的操勞,也不要從事一些重體力的活動。一般在適當性休息幾天之後,出虛汗的現象也可以得到改善。

3.進行食療
中醫認為如果已經出現出虛汗的症狀,平時不妨就選擇飲食性治療,可以多吃蓮子百合,可以發揮食補的作用,也能夠改善病症。

4.中藥治療
如果在睡眠的過程中經常性有出虛汗的症狀,這很可能是睡眠不足所引起,所以就應該選擇中藥治療,有很多的中藥都能夠有效促進睡眠,可以改善虛汗。除此之外也一定要注重於正常的生活規律以及作息時間,如果沒有注重這一些,也會影響到健康。

在日常的生活中,很多人可能都會有出虛汗的表現,其實這不是一種正常的現象,一定要引起警惕,很可能是疾病性因素所造成,當然要想改善虛汗也有很多的方法,中醫建議可以選擇飲食性治療,又或者是中藥治療等等◆ 

相关阅读