1.吃檳榔容易上癮
檳榔中的多種生物鹼使其具有興奮神經的作用，所以嚼完檳榔有興奮和舒暢的感覺，但也極易成癮並使人產生依賴作用和戒斷效應。而長期嚼檳榔也會抑制大腦的活動並產生中毒現象，表現為眼神呆滯、動作遲緩、頭暈心悸，嚴重者會出現幻聽、全身發抖和呼吸衰竭等症狀。
2.對牙齒不好
檳榔質地較硬，長期食用會造成牙齒過度咀嚼並磨損牙釉質，甚至使牙齒折斷或牙床動搖。另外在嚼檳榔過程中，檳榔的石灰質和檳榔汁會堆積在牙齒表面，久而久之就會使牙齒發黑並出現牙結石，造成牙齦發紅腫痛並產生牙周病變。
3.引發口腔疾病
風乾醃製後的檳榔比較硬，在咀嚼過程中會磨損口腔黏膜，造成口腔白斑和口腔黏膜下纖維化，使口腔產生灼熱疼痛感，表現為口乾舌燥、唇舌麻木、味覺下降等，嚴重者會出現吞咽和張口困難，甚至有口腔的潰瘍久治不愈的情況。
4.誘發癌症
檳榔屬於一級致癌物質，咀嚼時檳榔纖維會對口腔黏膜造成損傷，再加上它其中還含有檳榔鹼，它具有細胞毒性，長期嚼食會導致口腔黏膜纖維化，嚴重可發展為口腔癌。
5.導致臉部變形
檳榔內的纖維較硬且個頭大，所以需要臉部咀嚼肌反覆且大力咀嚼，咀嚼肌得到鍛煉而變得發達，就會出現臉部變大、變寬等情況，影響我們的外觀。另外，長期的咀嚼會增加下頜關節的負重而出現關節疼痛、彈響等下頜關節炎症狀，甚至會導致關節盤穿孔。
6.影響消化
長期咀嚼檳榔會影響唾液的分泌與味覺神經，使人的味覺變差，另外檳榔渣進入腸胃還會刺激胃壁與胃黏膜，干擾胃腸消化功能並引發胃炎、胃潰瘍等不適，使人出現營養不良、胃腸出血等症狀。
7.全身症狀
檳榔除了會損傷口腔健康，還會帶來全身性的傷害，比如造成體內缺乏鈣、維生素B12等元素，使人體免疫力下降，甚至還會影響男性精子活力和女性排卵健康，特別是妊娠期婦女嚼檳榔還會有流產、死胎等風險。
檳榔雖然是中藥但是致癌性極強，為了自身的健康，請戒掉嚼檳榔的壞習慣◆
