胃不好，生活中有什麼症狀
對於胃不好的人來說，生活中會出現很多症狀，常見的有三個症狀。比如胃不好的人，在吃完飯之後會出現腹部脹痛的情況，還有一些人因為胃不好，在吃完飯之後會出現胃痛、反酸的情況，尤其是到了秋冬，這種情況更常見。除此之外，胃不好的人不小心著涼，吃完飯還可能出現腹瀉的情況。
網上流傳一個說法：胃不好的人要少喝茶，這讓很多愛喝茶、胃又不好的人感到非常困惑，胃不好，真的與喝茶無緣了嗎？
胃不好不能喝茶嗎？
首先要清楚的是，胃不好並不是不能喝茶，只是應該正確喝茶。如何正確的喝茶？那首先就是要避開“濃茶”。
一杯“濃茶”帶給胃部的傷害是難以估計的。根據資料調查顯示，有百分之70的胃黏膜患者都具有喝濃茶的習慣。這是因為濃茶當中含有大量的咖啡因、茶鹼成分，大量飲用後會對胃壁細胞造成刺激，導致胃酸增多。長年累月下來，會對胃部黏膜造成一定的影響，從而形成炎症、充血、水腫、糜爛等疾病現象。因此，身患胃潰瘍、慢性胃炎的患者，一定要少喝濃茶。除此之外，對於胃寒的人群也得少喝2種茶，分別是：菊花茶和綠茶。
菊花茶雖然清熱解毒效果很好，但是如果胃不好的人最好少喝，因為菊花茶性微寒，胃不好的人喝太多，容易反酸，引起胃部不舒服。
而眾所周知綠茶具有抗癌的作用，營養成分很高，如龍井、碧螺春等是非常受歡迎的綠茶，但是綠茶也是涼性，不適合胃寒的人多喝。
當然，還是有幾種茶比較適合胃不好的人喝，例如紅茶、大麥茶、普洱熟茶以及丁香茶，這幾種茶刺激性弱，甚至還具有暖胃、增強胃部消化能力的功效，在生活中，如果想喝茶，不妨選擇這幾種茶。
其實對於胃不好的人來說，除了要喝對茶之外，還要忌口這種飲料。
胃不好，要忌口的這種飲料
胃不好的人要遠離汽水，也就是常見的碳酸飲料，這種飲料對胃部的刺激性很強，而且含有的糖分也很多，喝多了容易對胃部增加負擔，並且還會引起多種胃部不適的症狀出現。
可見，胃不好，還是能喝茶的，不過要懂得避開以上這些雷區，才能在品茶之餘，養出一個好胃◆
