患者可用廣藿香、扁豆花各9克，佩蘭、銀花各10克，全部放到鍋中，加清水煮開後再煎煮10分鐘，濾掉藥渣，加適量冰糖直接服用。
方中，藿香和佩蘭均為辛散芳香之品，具有芳香化濕、和中止嘔、發表解暑的功效，常用於治療中暑、暑濕感冒、嘔吐腹瀉。扁豆花為甘平之品，可解暑化濕、止瀉，用於中暑發熱、嘔吐瀉洩、暑濕感冒等。《本草便讀》中記載，扁豆花“可清暑散邪”。金銀花自古是清熱解毒的良藥，其性甘寒，氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，用於身熱、咽喉腫痛、發疹、發斑、熱毒瘡癰等熱性病效果顯著。現代研究證明，金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成份，對多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒有較強的抑制力，還可增強免疫力、消炎解熱。諸藥合用，既用法簡單，又能共同發揮解表化濕、散熱解毒的功效，患者不妨一試。
生活中，患者飲食應清淡易消化，切勿貪涼飲冷；保持室內空氣流通，少去人群聚集場所；痊癒後加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力，平時可常練習八段錦等養生功法◆
