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运动饮料和橙汁也会伤牙齿

以前,牙齿磨损的迹象在年长者中很常见,但如今却出现在年轻人身上,原因在于不良饮食的习惯。

口腔颌面系大学生参加由第四十六次口腔颌面科技会议举办的补牙比赛。
口腔颌面系大学生参加由第四十六次口腔颌面科技会议举办的补牙比赛。

  在近日于本市举行的第四十六次口腔颌面科技会议间隙,市医药大学口腔颌面系主任范文科副教授、博士透露了上述资讯。

  范文科副教授、博士表示,民众常见的牙齿疾病包括龋齿、牙龈炎、牙周炎,但近年来随着现代生活方式的改变,越来越多人面临牙齿磨损的问题。 以前,牙齿磨损多见于年长者或消化不良(如胃食管反流)的人群,而如今也发生在越来越多的年轻人身上,主要原因在于不良的饮食习惯。

“目前,市场上售卖的运动饮料种类繁多。很多人运动后就饮用以迅速补充身体所需的能量。然而,运动饮料具有pH值偏低,即呈酸性。刚运动的人体出汗多、脱水 、口干舌燥,如果立即饮用这些饮料,会无意中在嘴里含着酸性水,使牙齿容易受到腐蚀。”范文科副教授、博士说。

  此外,范文科副教授、博士还告知,在pH值较低的环境中足够唾液可以起到保护牙齿的功效。 然而刚运动完后,口干舌燥又饮用pH值低的运动饮料或橙汁、果汁等也会导致牙齿受到更多的腐蚀。 但实际上,很少人了解这个问题。

  牙齿磨损会带来很多麻烦,因为牙齿磨损时,影响正常的咬合关系,导致颞下颌关节紊乱。 一旦牙齿磨损、珐琅质耗损,将不能完全发挥其功能作用,特别是影响牙齿的结构和外观。

  如果进行补牙治疗,而没有排除导致牙齿磨损的原因,那么牙齿仍会继续被腐蚀,更容易造成牙齿的组织破坏。

  因此,为了预防牙齿磨损,我们要调整自己的生活方式和饮食习惯。 对于刚运动完的人来说,最好饮用纯净水,不要在口干的时候喝运动饮料或富含维生素C的果汁◆

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