经济复苏积极增长
2024年货币政策调度任务指示
信贷更显活跃 利率或将调升
为经济增长目标创造动力
第十五届国会今日召开第七次非常会议
外汇创新高
我国4个月贸易顺差84亿美元
资金开始流入经济
商品大减价以招徕客户
苹果希望在越南增资扩产
越日签署交通领域全面合作协议
蔬果出口继续成为农产品亮点
丰富多彩工人月开幕
宁顺摆脱贫困乾旱处境勇往直前
为出口企业纾困解难
陈红河副总理视察 500 千伏电线第3段进度
东海禁渔令违反越南主权
广宁省工时最长 人均收入却处于偏高
数字化转型有助减少烦扰民众及企业
大力推进肃贪反腐与自我检讨工作
华文西贡解放日报
SGGP Online
SGGP Đầu tư Tài chính
SGGP Thể Thao
English Edition
中文ePaper
健康-饮食
医疗成果
養心安神 點揉3穴
01/06/2019 11:43
在
上关注华文西贡解放日报
甘麥大棗湯是有名的中醫方劑,具有養心安神、和中緩急的功效,主治心陰不足、肝氣失和之髒躁,精神恍惚、喜悲傷欲哭之證。其實,我們的身體上也自備了“甘麥大棗湯”,即神門、內關、合谷3穴。
養心安神 點揉3穴。(圖源:互聯網)
取穴:神門穴位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處;內關穴位於前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間;合谷穴位於手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點處。
具體方法:3個穴位均在手上,自我操作方便,平時多點揉,可起到養心安神的作用,是夏季養生不可或缺的保健方法◆
Tags
養心安神
點揉3穴
神門
內關
合谷
相关阅读
6个学习时护眼事项
健康-饮食
04/05/2024 18:53
为何经常烂嘴角?
健康-饮食
04/05/2024 18:25
睡觉时突然腿抽筋须多加留意
健康-饮食
04/05/2024 17:07
早筛、早治是对肝臟最大程度的爱护
健康-饮食
01/05/2024 20:05
别让分泌性中耳炎偷走听力
健康-饮食
01/05/2024 19:35
脑深部刺激术明显改善帕金森病人症状
健康-饮食
01/05/2024 18:21
提议若干疾病可享受全免医疗费
健康-饮食
01/05/2024 09:24
阿斯利康首次承认新冠疫苗可致血栓
健康-饮食
30/04/2024 15:27
加强防范百日咳病
健康-饮食
30/04/2024 09:51
40岁后3个面部特征很显老
健康-饮食
29/04/2024 21:13
人为什么会得「癫痫」?
健康-饮食
29/04/2024 21:00
被狗咬伤后怎么办?
健康-饮食
29/04/2024 20:50
滥用抗生素或助长抗微生物药物耐药性
国际
29/04/2024 10:50
开胃美食:木耳烧皮肚
健康-饮食
28/04/2024 20:51
哈密瓜的3大禁忌
健康-饮食
28/04/2024 20:23
热天喝甘蔗汁防止脱水
健康-饮食
28/04/2024 18:39
小心“听神经瘤”悄悄来袭!
健康-饮食
27/04/2024 18:10
中医多重疗法助力摆脱“颈”箍咒
健康-饮食
27/04/2024 15:24
WHO 和 UNICEF 高度评价越南接种成就
健康-饮食
27/04/2024 11:35
前江少儿手足口感染病例激增
健康-饮食
26/04/2024 11:25
更多
时政
法律
经济
国际
华人动态
教育
体育
科技
健康-饮食
文娱
读者-慈善
旅游
Theo dõi SGGP trên:
SGGP Online
SGGP Đầu tư Tài chính
SGGP Thể Thao
English Edition
SGGP Epaper