为出口企业纾困解难 广宁省工时最长 人均收入却处于偏高 数字化转型有助减少烦扰民众及企业 大力推进肃贪反腐与自我检讨工作 零售业频推促销活动 “绿色”物流行程:任重而道远 释放私人投资资源 实施核心任务以促进社经发展 数字化转型市场尚可强劲发展 2024 年东盟未来论坛分享有关东盟未来愿景的新创意 Horasis中国论坛:促进贸易和吸引投资的商机 资金开始流入经济体 越南国家品牌5年内增长102% 加强河南省与中国南宁市合作关係 越南成为新加坡最大大米供应国

首個在公寓天台上完成馬拉松的越南人

在河內市一棟公寓大樓天台上跑步的阮達日前以6小時22分11秒紀錄時間成為第一個完成馬拉松(42公里195米)的越南人,跑道全長僅有25米。
阮達於4月4日在河內一棟公寓天台上跑步。
阮達於4月4日在河內一棟公寓天台上跑步。
此前,為了防控新冠疫情,政府總理要求自4月1日起全社會隔離。全國數千名愛好跑步者已不能如往常出門鍛煉。為克服不能外出跑步的情況,但仍維持跑步的習慣,許多人想出其他鍛煉方法。阮達決定向自己挑戰居家跑馬拉松。如果戰勝此挑戰,不僅他本人包括愛跑步社群在內也將是一種鼓舞。

於4月4日上午8時35分,阮達準備飲用水,電解水,餅乾,乾糧,4條香蕉,雨衣,4件運動衣,鞋子,涼鞋……在他居住的棟多郡烏椰市坊公寓頂層的天台進行上述馬拉松挑戰。阿達的跑道全長達25米,因下雨地板長滿苔蘚,故跑道很滑。阿達預計要跑860圈才能完成。經6小時22分11秒後,他完成了馬拉松賽(42公里195米)。甚至在他的手錶上還顯示已經跑了42公里84米。
行程結束後,阮達把秒錶的照片曬在越南長跑愛好者群內(LDR)獲得社群的羨慕及熱烈稱讚。完成上述挑戰後,與記者交流時,阮達說:“我曾經參加天台上100公里超級馬拉松賽,所以覺得在天台上跑馬拉松也不是什麼很難的事。最難的是,跑道太短,容易感覺疲憊和有逼迫感。天台上少人來往,長滿苔蘚,下雨地面很滑,所以我不可快跑。完成了此賽事,我要替換4件運動衣,穿了鞋子然後改穿涼鞋,後來又穿鞋子。好在,我帶上一個小音箱,邊跑步邊聽有聲書才不覺得無聊,終於完成了已定的目標。"

阮達專門發表有關田徑-跑步,鐵人三項(triathlon),耐力運動的文章。多年來,在越南他參加了數十場具挑戰性很強的馬拉松比賽,超級馬拉松,鐵人三項等比賽。他的個人紀錄分別是:馬拉松3小時30分,完成鐵人三項賽5小時48分,在沙巴山完成100公里山區馬拉松賽(VMM)◆

相关阅读