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為什麼小孩子也會便秘?

兒童便秘也是很常見的一種病症,但是有些小孩子年齡太小了,不會自己去表達這些不舒服的症狀,因此這就需要家長日常生活中多多觀察孩子的身體狀況,要注意孩子的飲食變化,關注孩子的排便情況。如果孩子多次排便不通暢、排便困難、排便不規律或者大便乾燥,容易導致孩子出現便秘。孩子出現便秘的原因有很多,最主要的影響因素是飲食習慣以及飲水習慣,這就需要廣大家長時刻注意。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
導致孩子便秘的原因具體有哪些呢?

1、飲食因素

很多孩子在小時候吃東西不好好吃,有的是吃的太少、有的是吃的不健康,沒有養成良好的飲食習慣。還有一些孩子對一些食物過敏、或者是吃過多的肉,很少吃新鮮的蔬菜或者是粗糧,沒有一個良好的飲食結構,營養搭配也不均衡,影響到胃腸的蠕動,從而很容易導致便秘的情況。

2、飲水習慣
很多孩子在日常生活中沒有好的飲水習慣,很多孩子不愛喝水,或者是喝水太少,這是很不健康的習慣。水是人體重要的成份,佔人體結構的很大比例,因此每天不能保證充足的飲水量,是很不利於身體健康的。飲水不足還很容易導致腸道乾燥,進一步導致大便乾燥,從而引起排便困難,長時間下去就會形成便秘。

3、排便訓練不正確
孩子的排便習慣也是要大人去教的,很多孩子沒有按時排便的意識,這就需要家長對孩子進行相應的訓練,長期下去孩子就會形成好的排便習慣。但是有些孩子,不但生活不規律,也缺乏按時排便的訓練,那麼也就形成不了排便條件反射,長期發展下去,就會形成便秘。

4、精神因素
孩子在小的時候對環境適應能力比較差,稍微換一下生活環境,可能就會影響到正常的排便習慣。如剛上幼稚園的小孩子,由於對新環境的不適應,或者是飲食的改變,都會影響到孩子的排便。還有的時候孩子和父母外出,對衛生間環境的不適應,有時候會有焦慮緊張的情緒,也影響到正常排便。

以上就是導致孩子便秘的常見原因,兒童便秘比較常見,需要家長時刻注意孩子的情況,也要引導孩子出現不適的症狀要及時表達,以免長期下去,形成便秘,甚至出現更複雜的情況◆

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