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出现干涩、发红或是干眼症

熬夜看电视、频频刷手机,不少人的眼睛出现发干、发涩、发红等症状。医生称,这些眼部不适很有可能是干眼症。
出现干涩、发红或是干眼症

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量的异常、泪膜动力学异常导致的泪膜不稳定性下降,并且伴有眼部不适的一类疾病。眼科医生介绍,眼表炎症、过敏性结膜炎等,长时间使用手机、电脑这些电子产品都可能诱发干眼症,频繁眨眼、揉眼,眼部干涩,异物感,眼痒,畏光等是干眼症的常见症状。人们在使用手机、电脑这些视频终端时,眨眼的频率明显降低,可能会使泪液蒸发加速,同时眩光、闪烁的荧幕也会加重眼睛疲劳和干涩的症状。

  干眼症没有明确病因,客观条件、特殊人群、部分眼睑疾病以及主观因素都可能诱发干眼症,甚至使干眼症加重。客观条件包括气候干燥、高温环境或空气污染等;特殊人群包括长者、糖尿病患者、孕妇、哺乳期女性以及痤疮患者等;部分眼睑疾病包括眼睑的内翻、外翻等;主观因素则多指一些不良的用眼习惯,如长时间使用电子产品,长时间开车、熬夜,长时间佩戴隐形眼镜等。此外,文美瞳线以及不恰当使用网红眼药水等都会导致干眼症的加重。

  出现眼部不适,不少人喜欢使用眼药水缓解症状。对此,医生提醒,切勿自己盲目用药,部分网红眼药水中含有α受体激动剂,长期盲目使用不但会对其产生依赖,更可能加重干眼症。

  一旦出现相关症状,应及时前往医院就医,排除有没有诱发干眼的疾病,如结膜炎后期、过敏性结膜炎等。已经患有干眼症的人群,如果病因是炎症,首先应进行抗炎治疗或抗过敏治疗;如果是使用电子产品过度用眼造成的,应控制电子产品的使用时间,再辅以人工泪液缓解眼部干涩症状;如果人们的角膜上皮出现损伤,则需要使用促进角膜上皮修复再生的眼药进行治疗。

  如果是轻度干眼症,可使用40摄氏度左右的湿热毛巾热敷眼皮10分钟,然后配合睑板腺按摩,这样可以改善睑板腺功能,促进泪膜重新分布。用棉签挤压睑板腺促进腺体排泄,上眼睑由上往下,下眼睑由下往上按摩,同时用棉签将挤压出来的分泌物清理干净。此外,可有意识地多眨眼,注意眼睛休息,保持环境湿润以及合理使用人工泪液◆

(据互联网)

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