苏林总书记会见老挝公安部部长 第十一届胡志明市人民议会代表的125名当选名单 2026年前两个月:越南金枪鱼出口灵活调整以保持增长势头 范明政总理会见欧盟委员会打击IUU捕捞检查团 苏林总书记:山河盛会与对人民的责任 实现越中铁路互联互通必须被确定为双边经济合作中的战略突破口 党中央总书记苏林出席2026年陆地边境乡九年一贯制寄宿学校同步动工仪式 越南连锁饮品市场规模超13亿美元 居东南亚第三 苏林总书记:以“少说多做、一做到底”精神,坚决遏制消极腐败浪费现象 苏林总书记:需要制定具体战略推动经济结构调整 越南国会常务委员会与祖国阵线中央委员会主席团联席会议在河内召开 越中推动务实合作迈向新阶段

本月 3 至 5 日紫外線指數處於高危害程度

〔本報消息〕據國家水文氣象預報中心昨(2)日認定,從本月3至5日期間,中部區域及南部各省、市的紫外線(UV)指數處於高至偏高危害程度。
本月 3 至 5 日紫外線指數處於高危害程度。(示意圖源:互聯網)
本月 3 至 5 日紫外線指數處於高危害程度。(示意圖源:互聯網)
為了防範紫外線對個人體康造成的傷害,醫療專家勸喻民眾外出時須穿著防護衣服,包括若干有能力防曬的衣服,如:長袖衣服、有領外套、長褲、深色衣服、寬邊帽子以遮掩面部、膀子及耳朵;須挑選一些特殊防曬布料的衣服。同時,民眾外出時須戴太陽鏡以保護眼睛,挑選有能力防曬及紫外線吸收力達99至100%的鏡子。與此同時,民眾須補充富有維生素C的新鮮水果,以盡量限制紫外線對體康造成傷害;在出外時,須使用防曬霜,在天晴時也不例外◆

相关阅读