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每天1萬步 走出健康體魄

〔本報消息〕昨(14)日上午6時起,逾5000人在第七郡新富坊新潮街Vinamilk Town大廈周圍區域共同參加了“走1萬步-改變生活”的計劃。
參加“走1萬步”活動的各位市領導代表。(圖源:互聯網)
參加“走1萬步”活動的各位市領導代表。(圖源:互聯網)
市委副書記、市人民議會主席阮氏決心;市人民議會副主席范德海;衛生廳長阮晉秉;旅遊廳長裴佐黃宇;市營養中心副主任陳氏美幸博士、醫生等已率領步行團,在週日天氣宜人的早上開始走1萬步的行程。至同日上午8時,45分鐘之後,若干代表已返回主舞台,結束自己的一圈步行。
此前,在發動儀式上,衛生廳長阮晉秉強調,《年輕人報》今天發動的計劃是一項饒有意義的事件,已體現出3個重要目標:一是,有助改變對運動及營養的認識;二是,改善市民的體魄及維持健康;三是,迎向協助社群共同運動,鼓舞市民的健康生活風尚。
據世界衛生組織(WHO)的勸喻,為預防各種慢性疾病、超重及肥胖;同時,協助擁有良好的健康,每人每天須步行1萬步。
但目前,經過對本市的考察,許多辦公室的人員,每天僅步行約600步◆

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