1、為什麼打哈欠？
打哈欠通常與疲勞，壓力，勞累過度，缺乏刺激和無聊相關聯，它是人體用來自動調節大腦疲勞、溫度的一種手段，當人的大腦開始過熱時，通過上頜竇的擴張和收縮讓清涼的空氣進入大腦，使大腦降溫。人腦就像電腦一樣，不可過勞，且對溫度非常敏感，必須保持涼爽才能有效運轉。
打哈欠通常與疲勞，壓力，勞累過度，缺乏刺激和無聊相關聯，它是人體用來自動調節大腦疲勞、溫度的一種手段，當人的大腦開始過熱時，通過上頜竇的擴張和收縮讓清涼的空氣進入大腦，使大腦降溫。人腦就像電腦一樣，不可過勞，且對溫度非常敏感，必須保持涼爽才能有效運轉。
2、打哈欠為什麼會傳染？
簡單的說，打哈欠傳染，就是“哈欠模仿”。美國紐約州立大學研究者發現，人在疲倦時，血液內的二氧化碳會增多，從而刺激我們大腦呼吸中樞，引起深呼吸活動，也就是“打哈欠”。所以“打哈欠”並不是什麼頹廢困倦的表現，這只是一種我們緩解疲勞的方式。它不僅可以幫助我們排出體內過多的二氧化碳，對我們人體自身也是一種保護性適應。
當我們睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告我們，我們的大腦和各個器官正在疲勞工作，提醒我們要趕快睡覺，休息以緩解疲勞。
在早晨起床以後，我們往往也會哈欠不止，這種行為可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作。
所謂的哈欠具有傳染性，其實是一種心理暗示，與感冒傳染等不同。當你看到別人打哈欠時，視覺會刺激大腦皮層，刺激神經反射，發生打哈欠的本能現象。
綜上所述，打哈欠可能是保持清醒的一種手段，至於哈欠具有傳染性的說法，其實並沒有確切的證據◆
