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經期煩躁喝薄荷玫瑰茶
22/10/2017 14:18
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作為女人,如果僅僅知道玫瑰花代表愛情,那就對玫瑰太不瞭解了,因為它的藥用價值也很大,是藥食同源的食物。中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛。
玫瑰花。(示意圖源:互聯網)
用玫瑰花養顏保健的小方法:用玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。長期喝此茶可清涼提神,促進新陳代謝。
薄荷味辛、性涼,無毒。能祛邪毒,除勞氣,解困乏,使人口氣香潔。而玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養心肝血脈,舒發體內鬱氣,讓女人心情順暢。
女性在月經前或月經期常常會情緒煩躁,喝一喝這道茶就會有很好的調節作用。喝的時候,還可以加上白糖或蜂蜜,這樣就可以減少玫瑰花的澀味,喝起來口感更好。另外,我們平時臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀都和氣血淤滯等問題有關,也可喝這款藥茶疏通一下氣血◆
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經期煩躁
薄荷玫瑰茶
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