引起陽痿的原因多種多樣，無論什麼原因，心理上的自我調適都有不同程度的作用。一方面，患者要瞭解到，接近半數中年男子都有過陽痿表現，不必太過自卑和緊張；另一方面，部分陽痿可單純由於心理因素引起，包括缺乏正確的性知識，夫妻之間關係不和睦，男性自身的不自信，消除這三種矛盾是治療心理性陽痿的主要途徑。
建議患者主動、積極地獲取正確的性知識，不要自己瞎猜或人云亦云；一兩次失敗的性行為並不能說明問題，維持和睦的夫妻關係才是保證健康生活的前提；有時候，取悅女人比征服她更重要，想想當初追求愛人時的風度，是不是就會自信一些？另外，針灸推拿是治療陽痿切實有效的途徑，大家可以在家中做簡單的按摩，方法有很多種，這裏推薦兩種：
1.自己動手，按摩３個穴位：會陰、足三里、然谷穴
手法：指壓按摩，每個穴位按壓5至10分鐘，產生酸麻腫脹感時效果更佳，早晚各進行一次。按壓結束後，有條件的可以用艾條施灸足三里、然谷穴位，每個穴位5分鐘。
2.妻子幫忙
取俯臥位（趴著），在心俞、脾俞、腎俞穴位，先順時針點揉2分鐘，再逆時針點揉1分鐘。繼而按揉腰陽關、命門各3分鐘，點按環跳加八髎各2分鐘，橫擦腰骶部4分鐘，雙掌豎擦八髎5分鐘。揉大腿後內側肌群各4分鐘，擦大腿內側3分鐘，點按三陰交2分鐘，點委中穴3分鐘，掌擦膕窩（膝蓋後側）4分鐘。
以上方法必須持之以恆。如果在嘗試一段時間後仍無明顯改善，就需要到醫院就診，以免延誤病情◆
