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长期戴耳机会带来“隐蔽性”损伤

对于很多人来说,随时随地戴耳机已经成为生活常态,这是否会对听力造成负面影响?医生为大家讲解相关知识。
长期戴耳机会带来“隐蔽性”损伤

  耳的结构精密、功能复杂,与其他原因造成的听力损失相比,长期戴耳机带来的损伤往往具有很强的“隐蔽性”,不易被察觉。

  长时间、近距离、高分贝的声音,可能会造成内耳毛细胞疲劳,出现暂时性的听力损失。长此以往,会对感觉细胞和其他耳部结构造成永久性损伤,引起杂讯性耳聋或隐匿性听力损失,这种损失一旦发生就不可逆转。

  此外,长期佩戴耳机还会让耳道皮肤敏感的使用者感到耳闷、耳堵等,甚至诱发湿疹或炎症。

  医生建议,在日常生活中,佩戴耳机要遵守“60-60-60原则”,即每次使用耳机的时间不要超过60分钟,音量不超过最大值的60%,环境杂讯不超过60分贝。

  此外,医生还提醒,注意在嘈杂环境中不要佩戴耳机,因为在公车、地铁等环境中,背景杂讯大,这时如果使用耳机,会不自觉地提高耳机音量,影响听力,还容易带来交通安全隐患。

  在选择耳机时,最好选择耳罩式,对外耳道和鼓膜的刺激小,耳机的音量应可自由灵活调控,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。在使用耳机时,应注意耳机的定期清洁和消毒,预防因耳机污染而引起的耳道感染。

  最后,当耳朵出现耳鸣等症状时,一定要及时就医,积极治疗。如果错过治疗的最佳视窗期或者治疗不当,听力损伤可能会终身伴随◆ (据互联网)

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