參加盛日的學生將體驗多項活動，如“3好之花－－堅定前進”，許多模範榮獲“3好學生”稱號；“自我探討-提升機會”空間，通過分析生物指紋來挖掘自己的個性，從而引導未來職業；“綠色公民行程”展位等。
市大中學生輔助中心主任黎春勇表示，主題為“3好學生行程”的盛日通牒是，每名學生是一朵3好花，包括學習好、道德好、體力好。作為有裨益及有趣的空間，讓學生探索及顯示能力、本領、智慧，是學生未來期間可體驗、提高技能和發展本身的機會。
黎春勇主任強調，除了書本和在互聯網上的知識之外，該中心還鼓勵學生加強參加課外活動以體驗和考驗自己，因為學生的未來學業、工作及生活是由他們決定，所以盛日的活動很有必要且務實◆
