在这项研究中，研究人员想要考察患有代谢综合征的中年无症状人群，是否更有可能死于心血管疾病。他们研究了约3.4万名年龄在四五十岁的人，这些人在1990年至1999年间参加了瑞典的一个心血管筛查项目。如果符合下述标准的3项或以上，则判定他们患有代谢综合征：男性腰围在102厘米以上，女性腰围在88厘米以上；总胆固醇超过6.1毫摩尔/升；血压超过130/85毫米汞柱；空腹血糖超过5.6毫摩尔/升。
根据在欧洲心脏病学会大会上公布的这项研究结果，超过四份之一的代谢综合征患者在其后的30年内死亡，健康对照组为五份之一死亡，这使得前者的早逝可能性比健康对照组高了约30%。很多四五十岁的人都难免有点肚子，会有血压、胆固醇或血糖的轻微超标，但总体感觉良好。其实，即使你感觉良好，也要每年检查血压，避免吸烟，注意保持腰围。最后，也是非常重要的一点，每天坚持体育锻炼◆
