據皮膚專科醫生黎德壽告知，12級是超強的紫外線指數，嚴重危害身體，尤其是對於兒童。其中，在陽光中的紫外線和其他各種輻射線危害無窮，可能引致若干皮膚疾病(皮膚紅痛、老化、燒傷、皮膚癌)，或眼科疾病(白內障、黃斑部退化等)。面對此情況，醫生勸告民眾於中午11時至下午3時盡量限制直接與陽光接觸。若有事外出，應做好防曬措施，例如：塗抹防曬霜、戴太陽鏡、遮陽帽、穿長袖衣服等。至於兒童，更要注意防曬以避免紫外線的危害，限制紫外線的長期積累。
〔又訊〕按最近幾天的測量結果，河內凌晨空氣質量惡化。昨晨，在各測量區域的空氣質量仍然很差，加上全首都遭霧霾籠罩的現象。
最近幾天河內凌晨空氣質量惡化，從高樓望向市區，只見灰濛蒙的一片。（圖源：互聯網）
據國家水文氣象預報中心天氣預報部門主任陳光能告知，首都天氣正處於冷空氣轉弱，然而儘管凌晨有霧，但河內空氣瀰漫並不是由霧氣所致。據環境專家認定，河內正面臨的霧霾天氣較像今年1月底出現的空氣污染達到可危害健康程度的現象。此空氣污染情況可能由交通工具增加和逆溫現象所致。河內年底車流量劇增，多處交通長時間堵塞，空氣質量降低，導致污染。
〔又訊〕從3月底至4月初，南部將迎來高溫熱浪侵襲。統一醫院計劃與綜合科主任張光英武第二專科醫生警報炎熱天氣可能出現的中暑情況。輕度中暑症狀是心跳加速、呼吸急促、緊張；重度症狀是疲倦、目眩、頭痛、四肢乏力、抽筋、呼吸困難等。千萬別輕視中暑，如果出現重度中暑，就要立刻送到醫院急救。較輕者也須迅速送到陰涼處、休息和補充水份◆
