指甲凹陷可能貧血：大多數人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中間出現凹陷，則說明體內嚴重缺鐵，甚至存在缺鐵性貧血。
指甲變青，心臟功能差：指甲和嘴唇顏色能體現血液中是否缺氧。指甲粉紅色為健康，發青發紫則表明血液中缺氧或心臟功能衰竭。
指關節粗大，膽固醇高：指關節的膽固醇堆積物隆起是“家族性高膽固醇”的重要症狀。當拳頭緊握的時候，如果關節處出現隆起的黃色硬結，那就要注意測量膽固醇水平了。
指甲上有點，小心關節炎：指甲上出現像蠟燭油似的小珠子，是風濕性關節炎的早期症狀之一，也許關節尚未出現腫脹發炎，但一定要及早警惕。
手指上部變粗，肺不好：手指變形，上粗下細，說明肺部有疾病。這一關聯發現於2000多年前，最近英國里茲大學的科學家揭開了其中的秘密肺部病變會產生的一種物質，堆積於手指尖，導致腫脹。
指甲陰陽色，腎虛：手指甲靠近皮膚的根部出現蒼白，而上端為褐色，這是腎病的重要症狀之一。主要原因是尿素晶體在皮下和指甲下堆積所致。
掌心多汗，防甲亢：英國倫敦大學帝王學院的蘇珊‧克拉克博士指出，甲狀腺亢進的一個關鍵症狀是掌心潮熱多汗◆
