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糖友最糾結的事

糖尿病是個容易讓人煩惱的慢性病。一旦得了糖尿病,糖友內心裏總會充斥著一些糾結,美國《糖尿病健康》刊文總結了糖友生活中最糾結的5件事,並給出了相關建議。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
1、腳趾磕碰後會不會發生足病?
足病是糖尿病的重要併發症之一,嚴重時會引發截肢。很多糖友在生活中小心翼翼,走路的時候總擔心自己的腳部受傷,如果腳趾不小心被碰到後,緊張得不行,趕緊前前後後地認真檢查確認有無傷口,然後開始擔心糖尿病足病。其實,糖友不必如此緊張,只要走路的時候注意點,繞開尖銳等危險的地方,每天檢查足部就可以了。人的腳趾並非吹彈可破,它也是有韌性和彈性的。

2、胰島素在背包裏會不會過熱?
夏日炎炎,外出去公園遊玩的時候,糖友開始擔心胰島素和它的有效性。這麼熱的天,胰島素放在背包裏會不會因太熱失效呢?建議糖友購買一個迷你保溫包,用它來攜帶保存胰島素,這樣就可以輕鬆解決了。

3、要不要主動找社區醫生溝通?
也許有的糖友曾被醫生的話打擊過,不願意再去找醫生溝通病情。但醫生通常有豐富的糖尿病治療經驗,糖友可以去找能夠理解自己的社區醫生溝通交流,幫助自己更好地控制血糖。

4、該不該把病情告訴新朋友、戀人或老闆?
這個問題的確很讓人糾結。如果告訴戀人或朋友,他們會不會太緊張,接受不了,離開自己?如果告訴老闆,他會不會擔心自己的工作能力受影響?建議糖友一定要相信自己的能力和魅力,選擇合適的機會告訴他們,因為真正的朋友和戀人不會因此離你而去,有眼光的老闆也不會因此對你的工作能力產生懷疑。

5、逛街或開會時會不會突發低血糖?
低血糖是糖尿病的併發症之一,有時越怕它發生,它越出現,比如逛街或開會時。長時間的逛街或開會容易產生疲勞,誘發低血糖發生。建議糖友逛街的時候隨身攜帶糖果,開會的時候可在桌上放一杯果汁,以防萬一◆

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