“千年铭记文学巨匠阮攸”主题展览展出1866年出版的最古喃字版《金云翘传》 胡志明市市委书记探望并向天主教模范个人祝贺圣诞节 胡志明市大学生2026年春节假期为3至4周 范明政总理会见日本栃木县知事 范明政总理会见日本栃木县知事 苏林总书记：优抚政策必须足额及时落实，绝不允许推诿拖延 政府总理范明政：周密筹备开工、落成234个工程项目 免学费但学校又“连结”收取数百万元的情况何时了？ 胡志明市市委书记陈留光与东和坊选民接触 苏林总书记要求河内聚焦五大优先事项 重点发展绿色、高附加值农业，推进农村现代化 国会主席陈青敏主持国家选举委员会第四次会议 大力分级、部署充足资源以便各地方有效运作两级地方政府模式 越南范明政总理：确保隆城国际机场按期投入运营 政府总理范明政：越南将成为科技人才和创新创业者的理想目的地

健康-饮食

適量攝入巧克力可緩解心律不齊症狀

在 Google News 上关注华文西贡解放日报
據新華社報導，都知道貪吃巧克力會導致體重增加，但一項新研究為愛吃巧克力的人帶來了福音：適量攝入巧克力可緩解心律不齊的症狀。房顫全稱心房顫動，是最常見的一種持續性心律失常，可引起心悸、胸痛和眩暈，並可能觸發中風及心臟病等。《澳大利亞人報》近日援引一項最新發佈的研究指出，常吃巧克力的人比不吃或少吃巧克力的人患房顫的幾率低23%。
研究發現，適量攝入巧克力可緩解心律不齊的症狀。（圖源：互聯網）
研究發現，適量攝入巧克力可緩解心律不齊的症狀。（圖源：互聯網）
這項為期16年的研究收集分析了5萬5000名50歲至69歲丹麥人的健康與飲食數據，每天食用30克巧克力人的心臟似乎得到了最好的保護。澳大利亞貝克心臟病及糖尿病研究所的彼得·基斯特勒解釋說，巧克力可可粉中含有化學物質黃酮醇，這種物質能夠幫助心臟周邊血管擴張，減少罹患心臟病的風險。
基斯特勒提醒說，適量吃巧克力有益，但無節制的吃巧克力依然有害。市場上的巧克力中往往含有高脂肪、高糖和高熱量成分，很容易告成食用者肥胖，而肥胖是現代社會常見的健康問題。挑選巧克力時可以選擇可可含量較高的黑巧克力◆

Tags

適量攝入 巧克力 可緩解 心律不齊症狀 澳大利亞人報 最新發佈的研究

相关阅读

SGGP Online SGGP Online SGGP Đầu tư Tài chính SGGP Đầu tư Tài chính SGGP Thể Thao SGGP Thể Thao English Edition English Edition SGGP Epaper SGGP Epaper

西贡解放报网版权所有

由越南新闻与传播部所属报刊局于2023年09月06日 签发第26/GP-CBC号许可证

代总编辑: 阮克文

副总编辑: 阮玉英、范文长、裴氏红霜、张德义、黎明松

主编: 阮玉英

社址 : 胡志明市棋盘坊阮氏明开街432-434号

总台: (8428) 38554710

行政部: (8428) 39506430

热线: 096.558.1888

传真: (8428) 38556474

编辑部: (8428) 38554211

电子信箱: hoavan@sggp.org.vn

广告部

(8428) 38537981 quangcaohoavan09@gmail.com