我国4个月贸易顺差84亿美元
商品大减价以招徕客户
苹果希望在越南增资扩产
越日签署交通领域全面合作协议
蔬果出口继续成为农产品亮点
宁顺摆脱贫困乾旱处境勇往直前
丰富多彩工人月开幕
为出口企业纾困解难
陈红河副总理视察 500 千伏电线第3段进度
东海禁渔令违反越南主权
广宁省工时最长 人均收入却处于偏高
数字化转型有助减少烦扰民众及企业
大力推进肃贪反腐与自我检讨工作
零售业频推促销活动
“绿色”物流行程:任重而道远
释放私人投资资源
华文西贡解放日报
SGGP Online
SGGP Đầu tư Tài chính
SGGP Thể Thao
English Edition
中文ePaper
健康-饮食
医疗成果
滋補靚湯:大骨玉米蓮藕菌菇湯
27/01/2019 10:21
在
上关注华文西贡解放日报
主料:豬龍骨、玉米、蓮藕、香菇、口蘑、野山珍、蟹味菇。
(圖源:互聯網)
調料:桂皮、草果、肉桂、丁香、小香、枸杞、食鹽。
做法:先用涼水把大骨浸泡1小時,然後上鍋,涼水下入調料和骨頭,水開後撇去浮沫,小火慢燉2小時再放入食鹽,湯好後把大骨撈出,下入玉米、蓮藕,最後加入各種菌菇即可。
中醫認為,豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。
營養學認為,玉米有防癌抗癌、降血壓、降血脂、增加記憶力、防便秘等功效。蓮藕微甜而脆,藥用價值非常高,根葉、花鬚、果實皆是寶,都可滋補入藥。香菇等菌菇類有防癌抗感冒的功效◆
Tags
滋補靚湯
大骨玉米蓮藕菌菇湯
防癌抗感冒
相关阅读
提议若干疾病可享受全免医疗费
健康-饮食
01/05/2024 09:24
阿斯利康首次承认新冠疫苗可致血栓
健康-饮食
30/04/2024 15:27
加强防范百日咳病
健康-饮食
30/04/2024 09:51
40岁后3个面部特征很显老
健康-饮食
29/04/2024 21:13
人为什么会得「癫痫」?
健康-饮食
29/04/2024 21:00
被狗咬伤后怎么办?
健康-饮食
29/04/2024 20:50
滥用抗生素或助长抗微生物药物耐药性
国际
29/04/2024 10:50
开胃美食:木耳烧皮肚
健康-饮食
28/04/2024 20:51
哈密瓜的3大禁忌
健康-饮食
28/04/2024 20:23
热天喝甘蔗汁防止脱水
健康-饮食
28/04/2024 18:39
小心“听神经瘤”悄悄来袭!
健康-饮食
27/04/2024 18:10
中医多重疗法助力摆脱“颈”箍咒
健康-饮食
27/04/2024 15:24
WHO 和 UNICEF 高度评价越南接种成就
健康-饮食
27/04/2024 11:35
前江少儿手足口感染病例激增
健康-饮食
26/04/2024 11:25
当心身体5个地方有“凸起”
健康-饮食
24/04/2024 20:06
中年人这样做会活出清醒与洒脱
健康-饮食
24/04/2024 19:42
中风找上年轻人的警报
健康-饮食
24/04/2024 15:35
本市获分配 1.3 万剂五合一疫苗
健康-饮食
24/04/2024 08:35
孩子咳嗽总不好 当心是百日咳
健康-饮食
22/04/2024 18:30
经常吃太饱危害大!
健康-饮食
22/04/2024 18:02
更多
时政
法律
经济
国际
华人动态
教育
体育
科技
健康-饮食
文娱
读者-慈善
旅游
Theo dõi SGGP trên:
SGGP Online
SGGP Đầu tư Tài chính
SGGP Thể Thao
English Edition
SGGP Epaper