广宁省工时最长 人均收入却处于偏高 数字化转型有助减少烦扰民众及企业 大力推进肃贪反腐与自我检讨工作 零售业频推促销活动 “绿色”物流行程:任重而道远 释放私人投资资源 实施核心任务以促进社经发展 数字化转型市场尚可强劲发展 2024 年东盟未来论坛分享有关东盟未来愿景的新创意 Horasis中国论坛:促进贸易和吸引投资的商机 资金开始流入经济体 越南国家品牌5年内增长102% 加强河南省与中国南宁市合作关係 越南成为新加坡最大大米供应国 央行定于22日举行黄金拍卖 本市首季度侨汇达逾 28 亿美元 本市2万多份卷宗延缓申签粉红簿手续原因

特別解饞下飯的幾道硬菜,香而不膩營養豐富

番茄魚。(圖源:互聯網)
番茄魚。(圖源:互聯網)
番茄魚
1.備好所需材料;
2.草魚去皮去刺骨,切小塊,用油、鹽、生抽、料酒醃20分鐘;
3.蒜頭剁沫,蕃茄切小塊;
4.在醃好的魚塊中加入1個雞蛋、生粉;
5.攪勻,放置5分鐘;
6.魚塊下油鍋炸熟;
7.盛起備用;
8.熱鍋冷油,下蒜沫爆香,下蕃茄炒5分鐘,調入鹽、白糖,炒勻;
9.加入魚塊炒5分鐘。
木耳乾豆腐炒肉絲
1.木耳提前泡發洗淨,乾豆腐水沖一下;
2.把木耳和乾豆腐切絲;
3.肉切絲,大蒜切片;
4.炒鍋倒油,放入肉翻炒;
5.加入蒜片翻炒,炒出蒜香;
6.倒入醬油;
7.倒入乾豆腐和木耳翻炒,翻炒幾下加少量水;
8.加鹽,繼續翻炒幾下;
特別解饞下飯的幾道硬菜,香而不膩營養豐富 ảnh 1
雞蛋餅
1.準備材料;
2.首先我們把蔥斜刀切成蔥花,胡蘿蔔切成小丁然後打入三顆雞蛋;
3.準備好的白麵倒進去,加少許清水;
4.在攪拌過程中放入胡蘿蔔丁,再加一小勺鹽;
5.開火,把鍋中的水份烤乾後,加兩大勺油,當油冒青煙時將雞蛋倒入 。
特別解饞下飯的幾道硬菜,香而不膩營養豐富 ảnh 2
芹菜拌腐竹
1.芹菜洗淨,切成菱形段;
2.發好的腐竹斜刀切菱形,放入盤中備用;
3.紅椒切菱形;
4.鍋中放入清水500克,大火燒開,下入紅椒塊、芹菜和腐竹;
5.焯透倒入漏勺過涼水控水備用。
特別解饞下飯的幾道硬菜,香而不膩營養豐富 ảnh 3

相关阅读