喝菊花茶有哪些好處？
1.明目醒神。菊花入肝，能夠明目，而且含有豐富的維生素A，能夠保護眼睛的同時提神醒腦，起到預防眼睛乾澀、精神渙散的作用。
2.降火。菊花偏寒性，能夠起到降火的作用。體內肝火旺引起的口腔潰瘍、喉嚨疼痛、風熱感冒、頭痛等，都可飲用適量的菊花茶，達到清熱去火、疏散體內風熱的效果。
3.殺菌消炎。菊花可以破壞細菌的細胞膜，抑制細菌的活性，幫助殺菌消炎。
4.解毒。菊花有解毒功效，常與金銀花、甘草同用治療瘡癰腫毒。
5.抗氧化。菊花有抗氧化、促進新陳代謝的作用，能夠幫助延緩衰老。
6.防輻射。菊花茶適合長期對電腦的人，可以起到防輻射的作用。
7.預防心腦血管疾病。菊花的黃酮體可以降膽固醇、降血脂，能夠降低血壓，預防血栓，保護心腦血管。
8.抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素，這是一種黃酮類物質，能夠殺死癌細胞，幫助防癌抗癌。
喝菊花茶要注意9個禁忌
1.老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虛弱，消化能力比較差，菊花茶會加重腸胃負擔。小孩正處生長發育時期，菊花茶會消弱陽氣。
2.孕婦不要喝菊花茶。孕婦免疫力比較差，尤其是脾胃比較虛弱，性寒的菊花茶會刺激她們的腸胃，不利於胎兒的成長。
3.傷寒感冒者不要喝菊花茶，特別是兼有咽喉炎的患者，菊花茶會刺激胃部分泌胃酸，加重咽喉的炎症。
4.易過敏的人如果喝了菊花茶出現皮膚紅腫、紅疹、瘙癢等症狀，應當停止飲用並且立即就診。
5.菊花性寒，不宜長期服用。
6.寒性體質的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手腳冰涼、腹瀉、虛寒體質等脾虛畏寒的人，菊花茶性寒，會加重寒症。
7.體熱的人不要在菊花茶裡加冰糖，會降低菊花茶清熱的功效，可以用果乾代替。
8.隔夜的菊花茶容易變質，喝了對身體不利。
9.菊花與雞肉、豬肉、芹菜同煮，會中毒◆
