党中央总书记阮富仲丧礼将以国葬仪式举办 党中央总书记阮富仲逝世 中共中央总书记、国家主席习近平吊唁越共中央总书记阮富仲逝世 新闻媒体须迎合新时代资讯快速传播需求 陈留光副总理接见熊波大使 上半年侨汇收入继续激增 越南党、国家向阮富仲总书记授予金星勋章 党中央政治局就阮富仲总书记健康发出通报 国家主席苏林会见中国驻越南大使熊波 加速基层数据数字化 范明政总理要求行政改革“5推动”精神 促进企业蓬勃发展推动力 范明政总理与芹苴市选民接触 美国继续成为越南胡椒最大出口市场

6状况别推拿!当心越按越病重

推拿是自古就十分受到欢迎的普遍养生方法。中医师提醒,虽然推拿有放松身心、缓解肌肉疼痛的效果,但不是人人都可以推拿,有6种状况不宜使用推拿疗法,如果希望推拿是有医疗效果的,也要去找适合的中医诊所,评估完身体状况再进行推拿,不然只会加重病情。
6状况别推拿!当心越按越病重

身体酸痛推拿无效 竟是心堵引起?

  中医师分享案例,有位60岁的女患者,因肩膀跟前臂酸痛而就诊,原本以为是因做家事过多导致,便一直在做SPA跟推拿按摩,却依然没有舒缓,还感觉身体越来越虚。就医检查后,才发现是因心血管轻微堵塞引起。从中医来看,许多状况都会导致身体疼痛,但若是因内在器官引起的,就不会是单纯的肌肉酸痛,如果没有找出病因再对症下药,做再多推拿疗法也不会好。


6状况不宜推拿

若民众出现这6种情况,就不适合去推拿:

  1.过饱、过饿、过累或睡不好

  在过饱的情况下进行推拿,反而会消化不良造成反胃,建议可在饭后1小时推拿,会比较恰当。另一方面,在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、元气不足、精神不佳,于推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。

  2.筋骨脱臼、骨折初期、扭挫伤急性期

  筋骨脱臼、骨折初期或扭挫伤的急性期,除筋骨受伤外,周遭的软组织与经络也会有一定程度的损伤,治疗上应以包扎、冰敷为优先,若此时推拿,反而会加重红肿热痛。

  3.有皮肤外伤、发炎

  若皮肤发炎、烫伤、外伤等情况,推拿反而会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为细菌感染,进一步造成蜂窝性组织炎,应避免患处推拿。另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位,所以不建议推拿。

  4.生理期或怀孕期间

  女性经期或怀孕期间,通常不推荐对骨盆部位按摩,以免过度刺激子宫,造成孕妇身体不适或胎儿受到影响。

  5.刚开完刀

  刚开刀过后除体虚外,还有开刀伤口尚未完全愈合,因此通常不建议推拿。

  6.癌症病人

  病人在患部进行推拿等刺激治疗手法,会因外力而使肿瘤扩散并转移到其他部位,且手术后再次复发的机率高,且每位癌症患者状况不同,建议咨询医师意见。


推拿须谨慎评估患者身体状况

  推拿是用各种手法刺激人体皮肤、肌肉、筋膜、关节等处,改善血液循环、新陈代谢及缓解肌肉疼痛。但一般坊间的推拿店家并不会经过专业医生评估身体状况、对症治疗,仅是休闲性的放松性质。而医疗诊所的推拿是经过医生对患者身体状况的评估,才会决定推拿位置与用何种手法治疗疾病◆

相关阅读