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30岁轻熟女跌倒骨折原来严重骨松

年轻女性重视身体线条与体重控制,但矫枉过正瘦成纸片人可不是好事!一名30多岁女性不小心跌倒,竟然大腿骨折、脚部变形,就医检查发现骨质疏松,进一步了解,这名女子之所以骨质疏松提早报到,是因为她太瘦了!
30岁轻熟女跌倒骨折原来严重骨松

  骨质疏松大多发生于中高龄,但一名30多岁的年轻女性,因骨松问题而到医院求诊。这位女性患者称,有天走路时不慎跌倒,感觉剧痛,且无法自行站起,低头一看,她的脚变形了!后来就医检查大腿骨折,医生为她做了骨密度检查,告知她有骨质疏松;这名女子不明白,为什么年纪轻轻的她会骨质疏松。


骨质T数值和BMI都太低

  标准的骨质密度检查结果T数值-1以上是正常,-2.5是骨质疏松,而这位患者的骨质数值是-4.2,远低于正常值。再进一步检视患者的其他检验数值,并且问诊了解情况后发现,这位女性患者太瘦了!一般的身体质量指数(BMI)标准是18.5至24,而这名女子的只有17,而分析她骨质疏松提早发生的原因,就是太瘦了!

  太瘦的人也会有营养不足的问题,例如缺乏维生素D、钙质、蛋白质,而且肌肉量会不足,骨质疏松症与肌少症往往是同时发生,而肌少症者发生骨松的机率更高出一般人3倍。此外,营养不足、太瘦的情况下,女性荷尔蒙也会分泌异常,进而影响骨质的强壮度。


骨质疏松风险这样自评

  至于如何自我评估骨松的风险?年龄与体重是骨松的两大关键因数,评估骨松风险的快速方式,是用年龄减掉体重的数字来判断:

年龄-体重(公斤)

<0:绿灯低风险,骨松机率约3%。

0至20:黄灯中风险,骨松机率约15%。

>20:红灯高风险,骨松机率约60%以上。

  依这个方式计算出来的结果,如果是红灯区高风险或中风险黄灯区,要记得到医院向医生进一步咨询,千万别以为年轻的瘦子就不会骨质疏松! ◆

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