孩子也需使用牙線
清潔牙齒，只使用牙刷是遠遠不夠的。刷牙只能清潔牙齒的唇側、咬合面及舌側。可兩顆牙齒之間的縫隙卻刷不到，容易殘留堆積食物殘渣、牙菌斑及軟垢，易誘發齲齒、牙周炎等多種口腔疾病。
兒童乳牙的牙釉質礦化程度低，加上飲食習慣、清潔頻率等，蛀牙的風險比較高，使用牙線輔助清潔非常有必要。
牙線會讓牙縫變大嗎？
正確使用並不會！在牙根和骨頭之間有一個很薄的膜，叫牙周膜。牙周膜具有彈性，相當於口腔內的減振器、彈簧，起緩衝作用。牙線放入牙縫時，會在牙周膜的彈性範圍內產生一個生理的縫隙，牙線取出後，縫隙消失。
另一方面，標準的牙線厚度小於0.15毫米，遠小於最窄牙縫厚度，正常牙齒間的縫隙足以使扁平的牙線通過，不會使牙縫變大。
寶寶幾歲可以用牙線？
原則上，寶寶有牙縫就可以用牙線了。美國牙科學會的建議是當兩顆牙挨著後就可以使用了。
需要注意的是，在孩子手指靈活到可以寫自己的名字（10歲）之前，無論是刷牙還是用牙線，家長都責無旁貸。
牙線怎麼選？
牙線種類有以下幾種：
無蠟牙線：有無數細小纖維，有助於刮出牙菌斑。適合牙縫不是很緊的人群。
含蠟牙線：比較光滑，容易通過牙縫。適合牙列不齊，牙結石較多的人群。
扁平牙線：質地像海綿，比較柔軟，增加牙線與牙齒的接觸面，主要針對牙縫較寬的人群。
超級牙線：有彈性的牙線，拉直變細以後可清理正常間隙的牙縫，牙線放鬆變粗可清理較寬的牙縫。適合牙齒縫隙空間不同的人群。
特效牙線：分為較硬部分、纖維部分和普通牙線部分。專為戴上固定矯治器和固定橋修復的特殊人群使用。
牙線樣式分為牙線盒和牙線棒。
牙線盒：裡面是成卷的牙線，每次使用時按需截取一定長度的牙線，可以貼合牙齒形成“U”形，清潔的範圍更大。
牙線棒：用持線柄固定牙線，使用較方便，比較適合初學者使用，但牙線棒受形狀的限制，清潔方式基本上只能做上下運動，清除的範圍比較有限。
對兒童來說，更推薦簡便的牙線棒，建議使用寬柄的“兒童牙線棒”，也可嘗試後牙專用的“Y型牙線棒”。如何正確使用牙線？
4個要點：拉鋸式進入牙縫、緊貼牙齦、C型包繞牙面、上下刮動。
在給寶寶使用牙線時，一定要注意不要用力過大，以免對牙齦造成損傷。
刷牙前或刷牙後使用？
都可以！ 一般建議在刷牙前使用，用清水漱口後再進行刷牙。清理乾淨的牙縫，可以更好地讓牙膏中的氟化物滲透進來，更利於護齒。除了輔助早晚兩次刷牙，有條件的話每次進食後都可以使用◆
