说到食补、养生，枸杞绝对是绕不开的“神仙果”。枸杞起源于中国，是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。果实性平，味甘；归肝、肾、肺经。

最近，在印度举行的G20外长会议上，东道主在国宴中主推以小米为食材的美味。印度是生产小米的大国，也是小米消费和出口大国。 2023年还是联合国指定的“国际小米年”，印度正是主办国。过去，小米曾是印度底层劳动者的主食。印度独立后，随着社会发展和生活水平提升，小米的地位有所下降。但近年随着人们对小米的深入研究，这种作物对健康和环保的作用日益凸显。得益于印度“小米先生”等专家不遗余力地推广，如今吃小米的热潮重新在印度兴起。