1.選老豆腐
選擇質地堅實的豆腐，即我們通常所說的老豆腐。市面上的豆腐有很多，招其質地分為硬和嫩的，一般做麻婆豆腐時用嫩豆腐，煎豆腐時就要用硬一點的，這樣豆腐在烹飪過程中就不易散掉。
選擇質地堅實的豆腐，即我們通常所說的老豆腐。市面上的豆腐有很多，招其質地分為硬和嫩的，一般做麻婆豆腐時用嫩豆腐，煎豆腐時就要用硬一點的，這樣豆腐在烹飪過程中就不易散掉。
2.淨鍋
煎豆腐前一定要把鍋洗乾淨，否則任何一個東西都會成為黏著點。
3.熱油
煎豆腐的時候想要豆腐不黏鍋，很重要的一點是油一定要夠熱。煎豆腐的時候，鍋裏面放的油不一定要很多，但是一定要等油熱起冒煙的時候才把豆腐放進去。你也可以嘗試在倒油之前先用薑在鍋底狠狠的蹭一層，也可以有效的解決豆腐黏鍋的情況。
4.用中火
煎豆腐想要煎得好吃，很重要的是要選擇火的強度。如果火太小的話，可以避免豆腐表面煎得過焦，但是因為火力小，所以煎的時間要比較久，這樣裏面的豆腐就會太老了；如果火太大的情況下，很容易外層已經煎焦了，裏面的豆腐還沒有熟。所以在煎豆腐的時候，應該選擇中火。這樣既能使豆腐表層迅速焦脆，又能封住豆腐中的水分保持內部的嫩滑。
5.動鍋不動鏟
很多人看到豆腐快好了，就心急地用鍋鏟鏟起來，結果一下豆腐就散了。其實，豆腐在煎的時候一定不要動鍋鏟，轉動鍋子既可以使豆腐受熱均勻，還可以判斷它是否可以翻面。
6.找準時間翻面
豆腐還沒煎好時翻面肯定會散掉，所以一定要等它煎出焦皮時再翻，當你晃動鍋子時，豆腐也跟著晃動了，就代表可以翻面了◆
