護髮素作為洗髮必不可少的護髮產品，有人說是智商稅。護髮素真的有用嗎？我們又該如何科學養護頭髮呢？
為什麼頭髮動不動就油？
影響人類毛髮乾枯、出油是由皮脂腺分泌油脂決定的。皮脂腺是一種產生脂質的重要器官，具有滋潤肌膚、毛髮，避免乾澀的功效。
頭皮皮脂腺開口在毛囊上部，生長週期中主要受雄激素水平影響。如果皮脂腺分泌正常，毛髮就會柔順，還能避免水分丟失。
皮脂腺的分泌因氣候環境、種族、年齡、性別等原因而異。分泌過多可引起毛髮油膩，若皮脂腺萎縮，產生皮脂少，則引起毛髮乾澀、頭皮脫屑等。
在16至35歲左右分泌最旺盛，夏天分泌會更多，頭髮容易油膩，秋冬季內分泌少，頭髮乾燥。
過多食用油膩、辛辣刺激的食品也可加重分泌。雄激素水平的升高，以及皮脂腺體肥大也可引起腺體分泌增多。所以控制皮脂腺的分泌很關鍵。
為什麼會脫髮？
毛髮的生長週期可分為生長期、退行期、休止期。
頭髮並不是同時生長或脫落，所有頭髮大約80%處於生長期，每天脫落70至100根都是正常的，同時也有同等量的毛髮再生。
生長期的毛髮並不輕易脫落，毛囊進入休止期時，毛球逐漸萎縮，頭髮也就處於易脫狀態，梳髮時拉拽、洗髮用勁過大均可導致脫髮，隨著年齡增大，機體功能下降，毛囊逐漸萎縮，引起脫髮。
脫髮在臨床上可分為生理性脫髮和病理性脫髮。
生理性脫髮又叫休止期脫髮。如大的精神刺激能使毛囊由生長期進入休止期的數量增多，短時間內毛髮大量脫落。當精神壓力逐步減輕時，休止期的毛囊會再進入生長期。高熱、營養不良、失血過多、休克、不正常的生活習慣均可引起休止期脫髮，通常去除相關因素後兩個月會恢復。
產後脫髮屬於休止期脫髮，一般發生在產後1至4個月，持續脫髮時間一般不會超過6個月，個別產婦會超過一年。
另外脫髮有些是病態的，也就是病理性脫髮。比如常見的“鬼剃頭”，突然之間一片頭髮就脫落了，這種脫髮醫學上叫做斑禿，是免疫功能障礙引起的。
過去我們常說的脂溢性脫髮，現在稱為雄激素性脫髮，發生的大部分原因和遺傳有關，男女均可患病。主要是雄激素分泌比較旺盛，引起頭皮皮脂腺活躍，油脂分泌增多，從而引起脫髮。
腫瘤病人大量脫髮屬於生長期脫髮，多由應用藥物引起。多種藥物亦可引起脫髮。另外還有一些風濕免疫、內分泌、感染方面的疾病會引起脫髮。
護髮素是智商稅嗎？
在日常洗髮過程中護髮素是很常用的，那麼護髮素到底能不能護髮呢，是智商稅？還是真有用呢？
首先，看看護髮素的主體成分，由各種表面活性劑、油脂、陽離子調理劑、其他活性成分組成。可以吸附在頭髮上減少靜電的聚集，避免頭髮漂浮；添加了調理劑和螯合劑使頭髮柔順富有光澤、易於梳理，使由於燙染及其他原因損傷的頭髮得到一定程度的修復。
護髮素更適用於哪些人群？
那肯定是長髮飄飄的人了，尤其是經常燙染使髮質受損，或者是髮質乾枯容易打結的人，建議用護髮素來修復、滋潤頭髮。對於短髮或髮質較好的人來說，是否使用護髮素就無所謂了。
如何使用護髮素呢？
洗髮後輕輕擦乾，均勻塗抹在髮梢，尤其是乾燥、分叉受損的頭髮，避免塗在頭髮根部，髮根處的油脂分泌多，不需要額外護理。
塗好護髮素後在頭髮上保留2至3分鐘，可以讓護髮素更好的發揮作用。對於乾燥、打結、不易整理的頭髮，在洗頭之前使用護髮素，使用護髮素一定要清洗乾淨。
如何保養頭髮？
烏黑靚麗的長髮誰不想擁有，該如何做好日常的洗護保養呢？堅持以下幾個小妙招讓你的頭髮健康飄逸。
1、洗髮
挑選適合自身髮質的洗髮水、護髮素，掌握好洗髮頻率，頭髮乾燥，控制在3天一洗、油性的每天一洗、中性髮質隔天一洗。對待頭髮要溫柔，軟毛巾擦拭，電吹風對頭髮有一定傷害，儘量少用。
2、堅持梳頭
木質或骨質梳子可以減少靜電，經常梳理讓頭髮柔順光滑，保持頭髮清潔，增加頭皮血液循環。
3、頭皮按摩
雙手十指指尖輕輕敲擊頭皮，3分鐘即可，每日數次，促進頭皮血液循環減少脫髮。
4、減少燙染，勤修剪髮梢
燙髮控制在一年最多兩次，髮質差時，就需要以養護為主了，剪髮最好一個月一次，勤剪髮可刺激頭髮生長。
5、飲食
忌辛辣刺激、甜、油膩的食物，飲食要清淡，保持大便通暢。多食水果蔬菜，富含維生素 B、C 的食物可改善髮質、促進營養吸收和生長。
頭髮的保養需要好的方法，也需要良好的習慣，美麗容顏，從頭開始◆
