起床4種症狀“警示燈”

隨著生活壓力逐漸增大,越來越多的人患上了各種各樣的疾病。其中高血壓是最常見的一種。

(圖源:互聯網)

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有人稱高血壓為“沉默的殺手”,因為血壓過高並不會直接致命,但是如果不能將血壓控制住,病情就會進一步的惡化,對大腦、眼睛、心臟和腎臟都會造成很大的傷害,引發一系列嚴重的併發症,甚至威脅到生命。

除了由於自然衰老引發的血壓升高,不良的生活習慣以及家族遺傳也是引起高血壓最主要的幾個原因。所以如果血壓過高,我們一定要加以重視。有專家提醒,如果起床時有這4種症狀,或是血壓在飆升。

1、頭痛
我們都知道,大腦作為人體中最重要的器官之一,存在很多神經血管。當血壓升高時,血管會因刺激產生痙攣,從而產生頭痛的情況。
除此之外,過高的血壓也會給血液迴圈造成一定的阻力,使顱內壓增大,也會產生頭疼的情況。而且這種情況在早上起床時會更加明顯,因為早上血壓的波動會更加劇烈,但是頭疼一般在洗漱過後會有所緩解。

2、頭暈
除了頭痛,頭暈也是血壓過高的典型症狀之一。因為大腦血壓升高後,會使血液迴圈減慢,這是大腦就會因為缺氧而產生眩暈感,嚴重時甚至會出現意識不清的情況。
而且這種症狀一般在起床時尤為嚴重,尤其是起床動作比較快速的人,會更容易出現眩暈的情況。

3、耳鳴
耳鳴是我們生活中常見的一種疾病,一般都是由耳硬化、中耳炎等耳部疾病引發的。但是據臨床症狀研究表明,高血壓也會引起耳鳴的情況。
因為耳朵裡也遍佈各種毛細血管,當血壓過高的人早上起床,血壓發生明顯的波動後,耳朵裡面的這些毛細血管也會受到影響而產生缺氧的情況,繼而出現耳鳴的症狀。

4、四肢麻木
很多血壓過高的人表示,早上起床時,也會出現四肢麻木的情況。
因為四肢離心髒比較遠,所以血液循環功能相對能稍弱一些,對於高血壓的反應也就比較明顯。

因為血壓過高會使血液循環減慢,四肢也會因缺血而產生麻木的情況。不過,這種情況會隨著活動逐漸減輕。

以上4種情況,是血壓過高的典型症狀,如果在生活中發現類似症狀,大家一定要提高警惕,儘早去醫院進行相關檢查。不過,已經患上高血壓的朋友也不需要過份擔心,它本身只是一種慢性疾病。只要按時服用降壓藥,飲食上保持清淡,避免鹽份和糖分過高,拒絕煙酒,生活規律,就會將血壓控制在正常範圍內。

當然,我們也可以進行一些適當的鍛煉,但是要注意避免過於激烈的運動,因為過於劇烈的運動會使血壓迅速升高,反而對身體造成更大的傷害◆

(據互聯網)

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